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Muscheln in Weißwein

Muscheln

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Zutatenliste

4 kg Muscheln (Miesmuscheln, Venusmuscheln)
1 rote Paprikaschote
1 Stange Porree
3 fein gehackte Zwiebeln
1 EL Butter
3 EL gehackte Petersilie
250 ml Weißwein
Salz
Pfeffer

Zubereitung

Muscheln waschen, offene Exemplare aussortieren, Bart entfernen. Porree putzen, in dünne Streifen teilen und wie Paprika abbrausen. Paprika halbieren, entkernen, in Würfel schneiden.

Zwiebeln und Gemüse in Butter anschwitzen. Petersilie, 250 ml Wasser und den Wein angießen. Salzen, pfeffern, aufkochen lassen. Muscheln dazugeben, ca. 8 Min. zugedeckt dämpfen, dabei ab und zu rütteln. Vor dem Servieren noch geschlossene Muscheln entfernen.

Zubereitungszeit ca 25 Minuten, Garen ca 10 Minuten,  Pro Person ca. 265 kcal, E: 27 g, F: 6 g, KH: 14 g

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    25 Minuten
  • Kalorien
    265
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    6 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    27 g
  • Kohlehydrate
    14 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    02. März 2012
  • Gelesen
    1039

Kommentare



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