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Jakobsmuscheln mit Maracuja-Vinaigrette

Muscheln

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Zutatenliste

2 Maracujas
1 Tl milder Weißweinessig
1/2-1 TI Agavendicksaft (alternativ: Akazienhonig)
Piment d'Espelette (Chili aus dem Baskenland; alternativ: Cayennepfeffer)
Salz
3 El kalt gepresstes Olivenöl
6 Halme Schnittlauch
6 Stiele Koriandergrün
1 TI Fleur de sel
1/2 TI Currypulver
12 ausgelöste Jakobsmuscheln
1 El Öl

außerdem:

12 Holzspieße

Zubereitung

Für die Vinaigrette die Maracujas halbieren und das Fruchtmark mit einem Teelöffel herauskratzen. Mit einem Schneidstab kurz pürieren. Püree durch ein feines Sieb streichen. Mit Essig, Agavendicksaft, Piment d’Espelette und Salz verrühren. Olivenöl mit einem Schneebesen unterrühren. Schnittlauch in sehr feine Röllchen schneiden. Korianderblättchen abzupfen und fein hacken. Kräuter mit der Vinaigrette verrühren.

Für die Muscheln Fleur de sel und Curry mischen. Jakobsmuscheln trocken tupfen und auf beiden Seiten mit Currysalz würzen. Öl in einer beschichteten Pfanne stark erhitzen. Jakobsmuscheln darin auf jeder Seite 1 Minute scharf anbraten. Muscheln auf Teller geben und mit der Maracuja-Vinaigrette und Holzspießen anrichten.

ZUBEREITUNGSZEIT 30 Minuten PRO PORTION 7 g E, 11 g F, 6 g KH = 156 kcal (653 kJ)

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    30 Minuten
  • Kalorien
    156
  • Kilojoule
    653
  • Fettgehalt
    11 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    7 g
  • Kohlehydrate
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    04. September 2015
  • Gelesen
    1057

Kommentare



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