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Te-Maki-Sushi - Handrollen

Sushi

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Zutatenliste

50 g Kleb- oder Sushireis (Nishiki-Reis)
1-2 EL Reiswein-Essig
Salz
Zucker
1-2 TL Wasabi-Pulver
1/2 Avocado
2 EL Zitronensaft
6 Surimi-Stangen (geformtes Fischfleisch: ca. 100 g)
6 Blätter gerösteter Seetang (Nori, 18 g)
Sojasoße zum Dippen

Zubereitung

Reis gründlich waschen, bis das Wasser klar bleibt. Reis und 75 ml Wasser in einem geschlossenen Topf aufkochen lassen. Herdplatte ausschalten und Reis ca. 20 Minuten ausquellen lassen. Topf von der Herdplatte nehmen und den Reis weitere 20 Minuten im offenen Topf ausdampfen lassen. Reis mit Essig, Salz und Zucker würzen.

Wasabi-Pulver mit etwas Wasser glattrühren. Die Avocadohälfte schälen, in ca. 6 cm lange Streifen schneiden und mit Zitronensaft beträufeln. Surimi ebenfalls in ca. 6 cm lange, dünne Streifen schneiden. Seetangblätter vierteln. Jeweils ein Blattviertel in eine Handfläche legen, etwas Reis darauf verteilen und mit etwas Wasabi bestreichen. Jeweils einen Streifen Avocado und Surimi darauflegen, von einer Seite her zu einer Tüte zusammenrollen. Handrollen vor dem Essen in die, nach Belieben mit Wasabi gewürzte. Sojasoße dippen.

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Japan
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
    24 Stück
  • Zubereitungszeit
    1 Stunde
  • Kalorien
    20
  • Kilojoule
    80
  • Fettgehalt
    1 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    1 g
  • Kohlehydrate
    2 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    04. März 2009
  • Gelesen
    1306

Kommentare



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