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Seeteufel-Piccata mit Rote-Bete-Sauce

Seezunge und Seeteufel

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Zutatenliste

2-3 Schalotten (ca. 50 g)
100 g Rote Bete (Glas)
4 El Öl
100 ml Schlagsahne
130 ml Fischfond
Salz, Pfeffer
Zucker
2 El Zitronensaft
450 g grüner Spargel (ca. 20 Stangen)
4 Seeteufelmedaillons (à 80 g)
30 g Mehl
3 Eier (Kl. M)
80 g Parmesan (frisch gerieben)
50 g Butter
Dillzweige zum Garnieren

Zubereitung

1. Schalotten pellen und fein würfeln. Rote Bete grob würfeln. Schalotten und Rote Bete in l El Öl kurz andünsten (die Schalotten sollen keine Farbe annehmen), mit Sahne und 100 ml Fischfond auffüllen und einmal aufkochen lassen. In einen Mixer geben und gründlich pürieren. Mit Salz, Pfeffer, l Prise Zucker und l El Zitronensaft würzen und beiseite stellen.

2. Spargelstangen am dicken Ende um ca. 1/3 kürzen, schälen, in kochendem Salzwasser 2-3 Minuten garen, abschrecken und abtropfen lassen.

3. Seeteufelmedaillons etwas flach klopfen, von beiden Seiten mit Salz, Pfeffer und dem restlichen Zitronensaft  würzen und im Mehl  wälzen (überschüssiges Mehl abklopfen). Eier verquirlen und mit dem Parmesan verrühren. Restliches Öl in einer beschichteten Pfanne erhitzen. Die Seeteufelmedaillons nacheinander durch die Panade ziehen, am Gefäßrand leicht abstreifen und sofort in das heiße Fett legen. Bei mäßiger Hitze auf jeder Seite 2-3 Minuten braten. Anschließend auf Küchenpapier abtropfen lassen.

4. Inzwischen den Spargel mit Butter und restlichem Fischfond erwärmen, salzen und pfeffern. Rote-Bete-Sauce ebenfalls erwärmen.

5. Jeweils etwas Sauce auf einen Teller gießen, ein Seeteufelmedaillon in die Mitte setzen und mit Spargelstangen und etwas Dill garnieren.

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    45 Minuten
  • Kalorien
    485
  • Kilojoule
    2032
  • Fettgehalt
    38 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    24 g
  • Kohlehydrate
    12 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    13. Dezember 2008
  • Gelesen
    1209

Kommentare



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