Ulrikes Kochbuch
Seeteufel-Piccata mit Rote-Bete-Sauce
Seezunge und Seeteufel
Zutatenliste
2-3 Schalotten (ca. 50 g)
100 g Rote Bete (Glas)
4 El Öl
100 ml Schlagsahne
130 ml Fischfond
Salz, Pfeffer
Zucker
2 El Zitronensaft
450 g grüner Spargel (ca. 20 Stangen)
4 Seeteufelmedaillons (à 80 g)
30 g Mehl
3 Eier (Kl. M)
80 g Parmesan (frisch gerieben)
50 g Butter
Dillzweige zum Garnieren
100 g Rote Bete (Glas)
4 El Öl
100 ml Schlagsahne
130 ml Fischfond
Salz, Pfeffer
Zucker
2 El Zitronensaft
450 g grüner Spargel (ca. 20 Stangen)
4 Seeteufelmedaillons (à 80 g)
30 g Mehl
3 Eier (Kl. M)
80 g Parmesan (frisch gerieben)
50 g Butter
Dillzweige zum Garnieren
Zubereitung
1. Schalotten pellen und fein würfeln. Rote Bete grob würfeln. Schalotten und Rote Bete in l El Öl kurz andünsten (die Schalotten sollen keine Farbe annehmen), mit Sahne und 100 ml Fischfond auffüllen und einmal aufkochen lassen. In einen Mixer geben und gründlich pürieren. Mit Salz, Pfeffer, l Prise Zucker und l El Zitronensaft würzen und beiseite stellen.
2. Spargelstangen am dicken Ende um ca. 1/3 kürzen, schälen, in kochendem Salzwasser 2-3 Minuten garen, abschrecken und abtropfen lassen.
3. Seeteufelmedaillons etwas flach klopfen, von beiden Seiten mit Salz, Pfeffer und dem restlichen Zitronensaft würzen und im Mehl wälzen (überschüssiges Mehl abklopfen). Eier verquirlen und mit dem Parmesan verrühren. Restliches Öl in einer beschichteten Pfanne erhitzen. Die Seeteufelmedaillons nacheinander durch die Panade ziehen, am Gefäßrand leicht abstreifen und sofort in das heiße Fett legen. Bei mäßiger Hitze auf jeder Seite 2-3 Minuten braten. Anschließend auf Küchenpapier abtropfen lassen.
4. Inzwischen den Spargel mit Butter und restlichem Fischfond erwärmen, salzen und pfeffern. Rote-Bete-Sauce ebenfalls erwärmen.
5. Jeweils etwas Sauce auf einen Teller gießen, ein Seeteufelmedaillon in die Mitte setzen und mit Spargelstangen und etwas Dill garnieren.
2. Spargelstangen am dicken Ende um ca. 1/3 kürzen, schälen, in kochendem Salzwasser 2-3 Minuten garen, abschrecken und abtropfen lassen.
3. Seeteufelmedaillons etwas flach klopfen, von beiden Seiten mit Salz, Pfeffer und dem restlichen Zitronensaft würzen und im Mehl wälzen (überschüssiges Mehl abklopfen). Eier verquirlen und mit dem Parmesan verrühren. Restliches Öl in einer beschichteten Pfanne erhitzen. Die Seeteufelmedaillons nacheinander durch die Panade ziehen, am Gefäßrand leicht abstreifen und sofort in das heiße Fett legen. Bei mäßiger Hitze auf jeder Seite 2-3 Minuten braten. Anschließend auf Küchenpapier abtropfen lassen.
4. Inzwischen den Spargel mit Butter und restlichem Fischfond erwärmen, salzen und pfeffern. Rote-Bete-Sauce ebenfalls erwärmen.
5. Jeweils etwas Sauce auf einen Teller gießen, ein Seeteufelmedaillon in die Mitte setzen und mit Spargelstangen und etwas Dill garnieren.
Rezeptdetails
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Land/RegionGermany
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Kosten
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LactosefreiNein
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VegetarischNein
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VeganNein
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DiabetischNein
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GlutenfreiNein
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Portionen4
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Alternative Menge
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Zubereitungszeit45 Minuten
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Kalorien485
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Kilojoule2032
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Fettgehalt38 g
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Broteinheit
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Proteingehalt24 g
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Kohlehydrate12 g
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SchwierigkeitsgradNormal
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Geändert13. Dezember 2008
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Gelesen1209
Kommentare
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