Ulrikes Kochbuch
Seeteufel-Saltimbocca
Seezunge und Seeteufel
Zutatenliste
8 Seeteufel-Medaillons (à 100 g aus dem Mittelstück)
8 dünne Scheiben Parmaschinken
24 Salbeiblätter
800 g kleine festkochende Kartoffeln
Salz
1 Bund Rauke
40 g getrocknete Tomaten (in Öl eingelegt)
1 TL grobes Salz
Pfeffer aus der Mühle
2 EL Olivenöl
50 g Butter
8 dünne Scheiben Parmaschinken
24 Salbeiblätter
800 g kleine festkochende Kartoffeln
Salz
1 Bund Rauke
40 g getrocknete Tomaten (in Öl eingelegt)
1 TL grobes Salz
Pfeffer aus der Mühle
2 EL Olivenöl
50 g Butter
Zubereitung
Die Seeteufel-Medaillons mit einem scharfen Messer waagerecht aufschneiden, so dass sie an einem Ende noch zusammen hängen. Aufklappen, zwischen zwei Lagen Frischhaltefolie leicht flach klopfen und mit je einer Scheibe Parmaschinken und 2 Salbeiblättern füllen. Mit Holzspießen fixieren und kühl stellen.
Die Kartoffeln mit der Schale in leicht gesalzenem Wasser in ca. 15-20 Minuten bissfest kochen. Die Rauke putzen, waschen und trocknen. Die eingelegten Tomaten in einem Sieb abtropfen lassen und das aromatische Würz-Öl dabei auffangen.
Die Kartoffeln abgießen und pellen. In einer Pfanne 3 EL des Würz-Öls erhitzen und darin die Kartoffeln mit den Tomatenstücken ca. 3 Minuten anbraten. Zum Schluss die Rauke dazugeben und alles mit grobem Salz und Pfeffer würzen.
Olivenöl in einer Pfanne erhitzen. Die Seeteufel-Medaillons mit Salz und Pfeffer würzen und auf jeder Seite ca. 3 Minuten anbraten. Herausnehmen und warm stellen. Die Butter in der Pfanne aufschäumen und die restlichen Salbeiblätter darin schwenken.
Alles gemeinsam mit der Salbeibutter beträufelt anrichten.
Die Kartoffeln mit der Schale in leicht gesalzenem Wasser in ca. 15-20 Minuten bissfest kochen. Die Rauke putzen, waschen und trocknen. Die eingelegten Tomaten in einem Sieb abtropfen lassen und das aromatische Würz-Öl dabei auffangen.
Die Kartoffeln abgießen und pellen. In einer Pfanne 3 EL des Würz-Öls erhitzen und darin die Kartoffeln mit den Tomatenstücken ca. 3 Minuten anbraten. Zum Schluss die Rauke dazugeben und alles mit grobem Salz und Pfeffer würzen.
Olivenöl in einer Pfanne erhitzen. Die Seeteufel-Medaillons mit Salz und Pfeffer würzen und auf jeder Seite ca. 3 Minuten anbraten. Herausnehmen und warm stellen. Die Butter in der Pfanne aufschäumen und die restlichen Salbeiblätter darin schwenken.
Alles gemeinsam mit der Salbeibutter beträufelt anrichten.
Rezeptdetails
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Land/RegionGermany
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Kosten
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LactosefreiNein
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VegetarischNein
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VeganNein
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DiabetischNein
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GlutenfreiNein
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Portionen4
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Alternative Menge
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Zubereitungszeit1 Stunde
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Kalorien366
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Kilojoule
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Fettgehalt19 g
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Broteinheit
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Proteingehalt21 g
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Kohlehydrate27 g
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SchwierigkeitsgradNormal
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Geändert15. Mai 2009
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Gelesen1243
Notizen
Tipp: Seeteufel ist ein Edelfisch und hat dementsprechend seinen Preis. Dafür ist das Fleisch schön fest und trotzdem sehr saftig. Das Rezept können Sie jedoch auch gut mit dem etwas günstigeren und ebenfalls festfleischigen Kabeljau oder Victoriabarsch zubereiten.
Kommentare
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