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Rhabarber-Tagliatelle mit gebratenem Zander

Zander

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Zutatenliste

500 g Rhabarber
350 g Tagliatelle
Salz
4 Schalotten
1 Knoblauchzehe
3 EL Olivenöl
2 EL Zucker
1 TL Mehl
300 ml Gemüsefond
Pfeffer
300 g Zander
1 EL Mehl
1 EL gehackte Minze
2 EL gehackte Petersilie
1 EL gehackte, ungesalzene Pistazien

Zubereitung

Rhabarber putzen, waschen und in schräge Stücke schneiden. Tagliatelle in kochendem Salzwaser nach Packungsanweisung garen.

Abgießen und abtropfen lassen. Schalotten und Knoblauch schälen, beides fein hacken. 1 EL Olivenöl in einer großen Pfanne erhitzen. Schalotten und Knoblauch darin andünsten. Rhabarber zugeben, mit Zucker bestreuen und kurz andünsten. Das Mehl darüberstäuben und den Rhabarber wenden. Unter Rühren mit dem Fond ablöschen.2-3 Minuten köcheln lassen. Mit Salz und Pfeffer würzen und vom Herd nehmen. Den Fisch waschen, trocken tupfen und in Stücke schneiden. Mit Salz und Pfeffer würzen und mit 1 EL Mehl bestäuben. Das restliche Öl in einer beschichteten Pfanne erhitzen und die Fischwürfel darin 2-3 Minuten braten. Dabei einmal wenden. Nudeln zum Rhabar-
ber geben und erhitzen. Nudeln und Fisch anrichten, mit Minze, Petersilie und Pistazien bestreuen.

Zubereitungszeit 35 Minuten pro Portion ca.: E: 21 g; F: 11 g; KH: 33 g 319 kcal (1343 kJ); 2,8 BE

Info:
Das Fruchtfleisch variiert zwischen rot, grün oder rot-grün. Himbeerrhabarber, auch Erdbeerrhabarber genannt, schmeckt süßlich, kennzeichnet sich durch eine rote Schale und rotes Fleisch und ist besonders für Rhabarberkuchen geeignet. Grundsätzlich gilt: Je grüner die Stangen, desto intensiver und saurer der Geschmack.

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    30 Minuten
  • Kalorien
    319
  • Kilojoule
    1343
  • Fettgehalt
    11 g
  • Broteinheit
    2,8 BE
  • Proteingehalt
    21 g
  • Kohlehydrate
    33 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    11. August 2017
  • Gelesen
    957

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