Ulrikes Kochbuch

Cookbook

Dorade mit Steinpilzen und Pfifferlingen

Dorade

Andere Rezepte dieser Kategorie wählen
  • ( 0 Bewertungen ) 
  •  
  • Rezept drucken
  • Rezept empfehlen
  • Auf Facebook teilen

Zutatenliste

40 g Rauke
40 g Friséesalat
1 länglicher Radicchio (ca. 200 g, Radicchio trevisiano)
8 El Olivenöl
1-2 El Weißweinessig
Salz
Pfeffer
Zucker
150 g kleine Pfifferlinge
150 g Steinpilze
150 g Austernpilze
150 g Kräuterseitlinge
1 El Fenchelsaat
4 kleine Knoblauchzehen
30 g Schalotten
4 Stiele glatte Petersilie
1 unbehandelte Zitrone
4 Doraden (à 500 g, küchenfertig)
200 ml Fischfond
20 g Butter

Zubereitung

1. Für den Salat die Rauke putzen, waschen und gut abtropfen lassen. Frisée putzen, nur das Weiße waschen und gut abtropfen lassen. Radicchio putzen, waschen, grob schneiden und gut abtropfen lassen. Für die Vinaigrette 5 El Öl mit dem Essig und 2 El Wasser verrühren. Mit Salz, Pfeffer und 1 Prise Zucker würzen.

2. Die Pilze sorgfältig mit einem Pinsel putzen und in dünne Scheiben schneiden. Fenchelsaat in einer Pfanne ohne Fett 10 Sekunden rösten und in einem Mörser grob zerstoßen. Knoblauch fein hacken. Schalotten fein würfeln. Petersilienblätter abzupfen und grob hacken. Zitrone in dünne Scheiben schneiden.

3. Fenchelsaat mit 1 El Öl, Fischfond und der Hälfte des Knoblauchs mischen, mit Salz und Pfeffer würzen. Die Bauchhöhle der Doraden mit Petersilie und den Zitronenschelben füllen. Doraden auf ein Backblech legen, mit Fenchelfond begießen und im vorgeheizten Backofen bei 180 Grad (Gas 2-3, Umluft nicht empfehlens-wert) auf der 2. Schiene von unten 20-25 Minuten garen.

4. Restliches Öl in einer Pfanne erhitzen, Pilze darin bei mittlerer Hitze 5-6 Minuten braten, mit Salz und Pfeffer würzen. Schalotten und restlichen Knoblauch zugeben und weitere 2 Minuten braten. Kurz vor dem Servieren die Butter zugeben.

5. Salat mit der Vinaigrette mischen. Doraden aus dem Ofen nehmen und mit den Pilzen sofort servieren. Salat extra dazu reichen.

Zubereitungszeit 50 Minuten Pro Portion 52 g E, 24 g F, 5 g KH = 450 kcal (1882 kJ)

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    45 Minuten
  • Kalorien
    450
  • Kilojoule
    1882
  • Fettgehalt
    24 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    52 g
  • Kohlehydrate
    5 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    17. November 2010
  • Gelesen
    1300

Kommentare



Nur registrierte Benutzer dürfen Kommentare abgeben, bitte melden Sie sich an wenn Sie Kommentare veröffentlichen wollen.

Wir benutzen Cookies

Wir nutzen Cookies auf unserer Website. Einige von ihnen sind essenziell für den Betrieb der Seite, während andere uns helfen, diese Website und die Nutzererfahrung zu verbessern (Tracking Cookies). Sie können selbst entscheiden, ob Sie die Cookies zulassen möchten. Bitte beachten Sie, dass bei einer Ablehnung womöglich nicht mehr alle Funktionalitäten der Seite zur Verfügung stehen.