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Marinierte Grillkartoffeln

Grillen

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Zutatenliste

1,2 kg mittelgroße festkochende Kartoffeln
5 El Olivenöl
1 Bio-Limette
1/2 Bund Petersilie
40 g getrocknete Tomaten in Öl
1 kleine rote Chilischote
1/2 Bund Lauchzwiebeln
2 El Essig
4 El Olivenöl
Salz
Pfeffer
1 Prise Zucker

Zubereitung

Kartoffeln gründlich abbürsten, in Salzwasser ca. 20 Min. garen. Kartoffeln abgießen, halbieren, etwas abkühlen lassen. Mit Olivenöl mischen, auf dem Grill oder in einer Grillpfanne 3-5 Min. braten. Von 1 Bio-Limette Zesten abziehen, Petersilie abbrausen, trocken schütteln und fein hacken. Tomaten (in Öl) abtropfen lassen, fein würfeln.  Chilischote putzen, entkernen, abbrausen, hacken. Lauchzwiebeln putzen, abbrausen, schräg in Ringe schneiden. Gegrillte Kartoffeln in eine Schüssel geben, mit Zesten, Petersilie. Gemüse und Chilischote mischen. 2 EL Essig mit 4 EL Olivenöl verrühren, mit Salz, Pfeffer sowie 1 Prise Zucker abschmecken. Dressing über die Kartoffeln geben und Salat kurz ziehen lassen.

Vorbereiten ca. 15 Min. Garen ca. 25 Min. Pro Portion ca. 200 kcal, E: 3 g, F: 9 g,KH: 24 g

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    8
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    15 Minuten
  • Kalorien
    200
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    9 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    3 g
  • Kohlehydrate
    24 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    28. Dezember 2011
  • Gelesen
    860

Kommentare



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