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Gefüllte Zucchini mit Gruyère

Grillen

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Zutatenliste

2 Zucchini
4 Tomaten
2 Knoblauchzehen
60 g geriebener Gruyere
2 EL Olivenöl
2 EL gehackte Petersilie
Salz
Cayennepfeffer

Zubereitung

Zucchini waschen, putzen und längs halbieren. Das Fruchtfleisch mit einem Esslöffel herausschaben und würfeln. Tomaten waschen, putzen, vierteln, entkernen und würfeln. Knoblauch abziehen und fein hacken. Mit Käse, Öl, Petersilie, Zucchini- und Tomatenwürfeln mischen. Mit Salz und Cayennepfeffer würzen.

Tomatenfüllung in die Zucchini füllen und ca 10 Minuten grillen.

pro Portion ca 142 kcal, 10 g F, 5 g KH, 7 g E, Zubereitung 25 Minuten

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    France
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    25 Minuten
  • Kalorien
    142
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    10 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    7 g
  • Kohlehydrate
    5 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    05. September 2013
  • Gelesen
    933

Kommentare



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