Ulrikes Kochbuch
Krakauer vom Grill mit Zwiebelsauce
Grillen
Zutatenliste
1 Gemüsezwiebel (ca. 350 g)
2 EL öl
1-2 TL Curry
150 g Tomatenketchup
1 Packung Knoblauchecken (340 g; mit Knoblauchaufstrich; Kühlregal)
4 Krakauerwürstchen (à ca. 100 g)
Salz, schwarzer Pfeffer
Backpapier
Zubereitung
Zwiebel schälen und in feine Würfel schneiden. Öl in einer Pfanne erhitzen, Zwiebel darin glasig dünsten. Curry darüberstäuben, kurz unter Rühren anschwitzen. 125 ml Wasser und Ketchup zugeben, alles ca. 5 Minuten bei mittlerer Hitze köcheln lassen.
Teig aus der Verpackung nehmen. Dreiecke voneinander trennen. Auf ein mit Backpapier ausgelegtes Backblech legen. Mit dem Knoblauchaufstrich bestreichen. Im vorgeheizten Backofen (E-Herd: 200 °C/ Umluft: 175 °C/Gas: Stufe 3) 12-16 Minuten backen.
Krakauer mehrmals tief einschneiden. Auf dem heißen Grill von jeder Seite 4-5 Minuten grillen. Soße würzig abschmecken. Wurst mit der Soße und Knoblauchecken servieren.
Zubereitungszeit: ca. 30 min. Pro Portion: ca. 540 kcal E 26 g, F 27 g, KH 47 g
Rezeptdetails
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Land/RegionGermany
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Kosten
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LactosefreiNein
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VegetarischNein
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VeganNein
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DiabetischNein
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GlutenfreiNein
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Portionen4
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Alternative Menge
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Zubereitungszeit30 Minuten
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Kalorien540
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Kilojoule
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Fettgehalt27 g
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Broteinheit
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Proteingehalt26 g
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Kohlehydrate
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SchwierigkeitsgradNormal
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Geändert18. September 2014
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Notizen
EXTRA-TIPP Für Eilige:
250 g fertige Remoulade mit 5-6 EL Tomatenketchup und 3 durchgepressten Knoblauchzehen verrühren. Mit Salz, Pfeffer und Honig abschmecken
Kommentare
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