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Joghurt-Dip

Grillen

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einfach, gur vorzubereiten, vegetarisch

Zutatenliste

4 Stiele Oregano
4 Stiele Minze
300 g griechischer Sahnejoghurt, 10% Fett
grobes Meersal
Zucker
3 El Mineralwasser mit Kohlensäure
2 El Olivenöl

Zubereitung

1. Kräuter waschen und trocken tupfen. Blätter von den Stielen zupfen und grob schneiden. Joghurt mit Salz, 1 Prise Zucker, Mineralwasser, Olivenöl und den Kräutern verrühren.

Passt zu Lamm, Gemüse, Steaks und Spareribs.

ZUBEREITUNGSZEIT 10 Minuten PRO PORTION 1 g E, 8 g F, 2 g kH = 92 kcal (387 kJ)

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Ja
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    6
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    10 Minuten
  • Kalorien
    92
  • Kilojoule
    387
  • Fettgehalt
    8 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    1 g
  • Kohlehydrate
    2 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Einfach
  • Geändert
    14. Juni 2017
  • Gelesen
    880

Kommentare


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