Ulrikes Kochbuch

Cookbook

Gegrillte Chili-Maiskolben zu Tomatensalat

Grillen

Andere Rezepte dieser Kategorie wählen
  • ( 0 Bewertungen ) 
  •  
  • Rezept drucken
  • Rezept empfehlen
  • Auf Facebook teilen

Zutatenliste

4 frische Maiskolben (à ca. 280 g)
1 EL + 75 g Butter
1 EL + 1 TL Zucker
Salz, schwarzer Pfeffer
2 kleine rote Zwiebeln
500 g Tomaten
4-5 Stiele Basilikum
2 EL heller Balsamico-Essig
2 EL Öl (z. B. Olivenöl)
2 Packungen (à 650 g) Backkartoffeln mit Sour Cream (à 2 Kartoffeln und 250 g Sour Cream)

Zubereitung

Mais schälen, putzen und waschen. 4 1 Wasser aufkochen. 1 EL Butter, 1 EL Zucker und 2-3 EL Salz zugeben. Maiskolben darin zugedeckt ca. 30 Minuten köcheln.

Zwiebeln schälen, halbieren und in Streifen schneiden. Tomaten waschen, putzen, halbieren und in Spalten schneiden. Basilikumblättchen, bis auf einige zum Garnieren, fein hacken. Essig und 1 TL Zucker verrühren. Öl darunterschlagen. Mit Salz und Pfeffer würzen. Vinaigrette, Zwiebeln, Basilikum und Tomaten verrühren. Ca. 15 Minuten ziehen lassen.

Kartoffeln nach Packungsanweisung zubereiten. Mais abgießen und abtropfen lassen. Kolben in einer heißen Grillpfanne oder auf dem heißen Grill unter Wenden ca. 5 Minuten rösten. Chili putzen, längs aufschneiden, waschen, entkernen und grob hacken. 75 g Butter, 1/2 TL Salz und Chili erhitzen. Kartoffeln halbieren und Sour Cream daraufgeben. Mit Basilikum garnieren. Mit Mais und Tomatensalat anrichten. Mais mit Chilibutter beträufeln.

Zubereitungszeit: ca. 1 Std. Pro Portion: ca. 680 kcal E 19 g, F 37 g, KH 64 g

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Ja
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    1 Stunde
  • Kalorien
    680
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    37 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    19 g
  • Kohlehydrate
    64 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    21. September 2017
  • Gelesen
    913

Kommentare



Nur registrierte Benutzer dürfen Kommentare abgeben, bitte melden Sie sich an wenn Sie Kommentare veröffentlichen wollen.