Ulrikes Kochbuch

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Pfirsich-Bananen-Mus

Gelee, Marmelade und Konfitüre

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Zutatenliste

670 g weißfleischige Weinberg-Pfirsiche
330 g Bananen
1/2 Orange
280 g Gelierzucker (3:1)
1 EL Vanillezucker

Zubereitung

Die Pfirsiche am Stielansatz kreuzweise einritzen und kurz in kochendes Wasser tauchen. Dann häuten, halbieren, entsteinen und würfeln. 600 g Fruchtfleisch abwiegen.
Bananen schälen und in Scheiben scheiden. Davon 250 g Fruchtfleisch abwiegen.

Orangensaft auspressen. Mit Pfirsichwürfeln, Bananenscheiben, dem Gelier- sowie dem Vanillezucker in einem großen Topf mischenund zugedeckt ca. 2 Std. ziehen lassen.

Das Fruchtmus mit dem Stabmixer fein pürieren, unter Rühren erhitzen und 5 Min. sprudelnd kochen lassen. Heiß abfüllen.

Zubereitung: 40 Min.; Ruhen: 2 Std. Pro Glas: 250 kcal; KH: 57 g, F: 0 g, E: 1 g

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Ja
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
    7 Gläser à 200 ml
  • Zubereitungszeit
    45 Minuten
  • Kalorien
    250
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    0 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    1 g
  • Kohlehydrate
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    07. Juni 2014
  • Gelesen
    1463

Kommentare



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