Ulrikes Kochbuch

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Eierwaffeln mit Rettich

Waffeln

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Zutatenliste

1 kleiner Rettich
Salz
1 Beet Kresse »3 Eier
50 g weiche Butter
100 g Magerquark
100 g Mehl
125 ml Milch
2 EL gemischte TK-Kräuter
Pfeffer
1 EL Öl zum Backen

Zubereitung

Rettich schälen und grob raspeln oder in dünne Stifte schneiden. Mit Salz bestreuen und ca. 10 Min. ziehen lassen. Kresse vom Beet schneiden.

Eier trennen. Eiweiß mit 1 Prise Salz steif schlagen. Butter mit Quark und Eigelben cremig schlagen. Mehl und Milch unterrühren. Tk-Kräuter und Hälfte Kresse unterziehen. Mit Salz und Pfeffer würzen. Eischnee unterheben. Waffeleisen vorheizen, mit wenig Öl einstreichen und aus dem Teig nacheinander 8 goldbraune eckige Waffeln backen. Bis zum Servieren warm halten.

Rettich asdrücken und trocken tupfen. Je 2 Eierwaffeln mit einigen Rettichstiften zusammensetzen. Mit übriger Kresse garniert servieren

Zubereitung ca 25 Minuten, Backen ca 20 Minuten, pro Portion ca 305 kcal, E 14 g, F 17 g, KH 22 g

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Ja
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    25 Minuten
  • Kalorien
    305
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    17 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    14 g
  • Kohlehydrate
  • Schwierigkeitsgrad
    Einfach
  • Geändert
    23. Juni 2015
  • Gelesen
    1220

Kommentare



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