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Kartoffel-Quiche mit Zucchini und Champignons

Quiches, Tartes und Pies

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Zutatenliste

Für den Kartoffelteig:
200 g mehlig kochende Kartoffeln
Salz
1/2 Würfel Hefe
150 g Mehl
1 Ei
1 EL Butter
Muskat

Für den Belag:

1 kleine Zucchini
2 Zwiebeln
400 g Champignons
1 EL Butter
1/2 Bund Petersilie
100 g Kirschtomaten
200 g Frischkäse
100 ml Milch
3 Eier
Salz
Pfeffer

Zubereitung

Kartoffeln waschen, mit Schale in Salzwasser ca. 30 Min. garen. Dann abgießen, pellen und durch die Kartoffelpresse drücken. Mit den übrigen Teigzutaten verkneten und ca. 20 Min. gehen lassen.

Backofen auf 200 Grad (Umluft 180 Grad) vorheizen. Zucchini abbrausen, putzen und in Scheiben schneiden. Die Zwiebeln abziehen und in Spalten teilen. Pilze putzen, feucht abreiben und halbieren. Zwiebeln und Pilze in der Butter andünsten, herausnehmen. Die Zucchini in der Pfanne andünsten.

Teig auf einer bemehlten Arbeitsfläche ausrollen und eine gefettete Quicheform (0 26 cm) damit auslegen, ca. 10 Min. backen.

Petersilie abbrausen, trocken schütteln und hacken. Tomaten abbrausen und halbieren. Frischkäse mit Milch, Petersilie und Eiern verrühren, salzen, pfeffern. Zucchini, Pilze und Tomaten auf dem Boden verteilen. Eimasse darübergießen. Im Ofen 30 Min. backen.

Pro Stück ca. 245 kcal, E: 11 g, F: 14 g, KH: 19 g, Vorbereitung ca 45 Minuten, Gehen ca 20 Minuten, Backen ca 40 Minuten

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    45 Minuten
  • Kalorien
    245
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    14 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    11 g
  • Kohlehydrate
    19 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    13. Februar 2012
  • Gelesen
    931

Kommentare



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