Ulrikes Kochbuch

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Tomaten-Tarte mit Zucchini und Schmand

Quiches, Tartes und Pies

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Zutatenliste

100 g Butter
200 g Mehl
Salz
2 EL Mineralwasser
4 Eier
200 g Zucchini
250 g Kirschtomaten
150 g Schmand (Sauerrahm mit 24% Fett)
Pfeffer

Zubereitung

Butter grob würfeln, mit Mehl, ca. 1/2 TL Salz, Mineralwasser und 1 Ei zu einem glatten Teig verkneten. Zur Kugel formen, in Frischhaltefolie gewickelt ca. 30 Min kühlen.

Den Backofen vorheizen (Elektro: 210 Grad/Umluft: 190 Grad). Den Mürbeteig auf bemehlter Fläche hauchdünn ausrollen. Eine gefettete oder aber mit Backpapier ausgelegte Spring- oder Quicheform (0 24 cm) damit auskleiden. Dann den Boden mehrfach mit einer Gabel einstechen.

Zucchini waschen, putzen und in dünne Scheiben hobeln. Tomaten kalt abbrausen und halbieren. Beides auf dem Boden verteilen. Die übrigen 3 Eier mit Schmand, etwas Salz und Pfeffer verquirlen, darübergeben. Auf der Mittelschiene 30 Min. backen. Heiß oder kalt servieren.

Zubereitung: 30 Min.; Kühlen: 30 Min. Backen: 30 Min.; Pro Stück: 190 kcal KH: 13 g, F: 13g, E: 5 g

 

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Ja
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
    12 Stück
  • Zubereitungszeit
    30 Minuten
  • Kalorien
    190
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    13 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    5 g
  • Kohlehydrate
    13 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    07. November 2015
  • Gelesen
    1016

Notizen

EXTRA-TIPP:
Für eine fruchtige Version Zucchini und Tomaten durch entsteinte Pflaumen ersetzen, die Schmandmasse mit 50 g Zucker süßen

Kommentare



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