Ulrikes Kochbuch
Spargelquiche mit Schinken I
Quiches, Tartes und Pies
Zutatenliste
150 g Dinkelmehl (Type 630)
50 g + 1 TL Butter
75 g Magerquark
5 Eier (Größe M)
Salz, weißer Pfeffer
1,2 kg weißer Spargel
Zucker
1 Bund Estragon
etwas Petersilie
300 g Schlagsahne
4 EL Creme fraiche
abgeriebene Schale von 1/2 Bio-Orange
geriebene Muskatnuss
6 dünne Scheiben geräucherter Schinken
Mehl zum Ausrollen
Frischhaltefolie
Zubereitung
Mehl, 50 g Butter, Quark, 1 Ei und Salz zum glatten Teig verkneten. In Folie wickeln und ca. 1 Stunde kalt stellen.
Spargel waschen, schälen und holzige Enden abschneiden. In Salzwasser mit 1 Prise Zucker und 1 TL Butter ca. 5 Minuten kochen. Abtropfen lassen. Kräuter waschen, abzupfen und, bis auf etwas Estragon zum Garnieren, hacken.
Teig durchkneten und auf leicht bemehlter Arbeitsfläche rechteckig (ca. 26 x 32 cm) ausrollen. Teig in eine gefettete Auflaufform (ca. 24 x 30 cm) legen. Teigränder dabei andrücken. Spargelstangen auf den Teig legen.
Sahne, Creme fraiche und 4 Eier verquirlen. Kräuter und Orangenschale unterrühren. Mit Salz, Zucker, Pfeffer und Muskat würzen. Über den Spargel gießen. Im vorgeheizten Ofen (E-Herd: 175 °C/ Umluft: 150 °C/Gas: Stufe 2) ca. 50 Minuten backen. Mit Estragon garnieren. Schinken extra dazu reichen.
Zubereitungszeit: ca. 1 1/2 Std. (Wartezeit nicht eingerechnet) Pro Portion: ca. 830 kcal E 29 g, F 62 g, KH 35 g
Rezeptdetails
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Land/RegionGermany
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Kosten
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LactosefreiNein
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VegetarischNein
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VeganNein
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DiabetischNein
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GlutenfreiNein
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Portionen4
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Alternative Menge
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Zubereitungszeit1 Stunde 30 Minuten
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Kalorien830
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Kilojoule
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Fettgehalt62 g
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Broteinheit
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Proteingehalt29 g
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Kohlehydrate35 g
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SchwierigkeitsgradNormal
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Geändert30. November -0001
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Kommentare
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