Ulrikes Kochbuch

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Möhren-Zucchini-Quiche

Quiches, Tartes und Pies

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Zutatenliste

250 g + etwas Mehl
6 Eier (Gr. M)
Salz, Pfeffer
50 g gemahlene Mandeln
125 g + etwas Butter
1 EL Zucker
350 g Creme fraiche
geriebene Muskatnuss
750 g lange, dicke Möhren
750 g Zucchini
2 EL Paniermehl

Zubereitung

250 g Mehl, 1 Ei, 1 TL Salz, Mandeln, 125 g Butter in Flöckchen und Zucker zu einem Teig verkneten. Zugedeckt ca. 30 Minuten kalt stellen.

Mürbeteig auf etwas Mehl rund (ca. 32 cm 0) ausrollen. In eine gefettete Tarteform (am besten mit abnehmbarem Boden; oben ca. 29 cm 0, unten ca. 27 cm 0) legen, andrücken. Boden mit einer Gabel mehrmals einstechen und weitere ca. 30 Minuten kalt stellen.

Creme fraiche und 5 Eier verrühren. Mit Salz, Pfeffer und Muskat würzen. Möhren schälen. Mit einer Aufschnittmaschine oder einem Sparschäler längs in dünne Scheiben schneiden. Zucchini waschen, putzen. Ebenso in dünne Scheiben schneiden.

Teigboden mit Paniermehl bestreuen. Möhren- und Zucchinistreifen abwechselnd spiralförmig auf den Teigboden stellen, in der Mitte beginnen. Eierguss darübergießen. Im Ofen (E-Herd: 200 °C/Umluft: 175 °C/Gas: s. Hersteller) ca. 1 Stunde auf unterer Schiene backen. Herausnehmen, auf einem Kuchengitter ca. 10 Minuten ruhen lassen und vorsichtig aus der Form lösen. Quiche anrichten.

Tipp: Verfeinern sie Eiermilch mit frischen Gartenkräutern oder Garam masala.

Zubereitung: ca. 1 1/2 Std. Wartezeit: ca. 40 Min. Pro Stück: ca. 340 kcal E 9 g, F 24 g, KH 22 g

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Ja
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
    12 Stück
  • Zubereitungszeit
    1 Stunde 30 Minuten
  • Kalorien
    340
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    24 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    9 g
  • Kohlehydrate
    22 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    17. April 2017
  • Gelesen
    838

Kommentare



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