Ulrikes Kochbuch
Rote-Bete-Tarte mit Feta
Quiches, Tartes und Pies
Zutatenliste
200 g + etwas Mehl
100 g kalte + etwas Butter
Salz, Pfeffer
l rote Zwiebel
500 g Rote Bete
6 Stiele Thymian
4 EL Olivenöl
1 EL Zucker
4 EL Weißweinessig
5 Eier
150 g Creme legere
200 g Feta
50 g Baby-Spinat
Backpapier
Trockenerbsen
Frischhaltefolie
Zubereitung
200 g Mehl, 100 g Butter in Stückchen, 1/2 TL Salz und 4 EL kaltes Wasser verkneten. In Folie wickeln, ca. 30 Minuten kalt stellen.
Zwiebel schälen, in Streifen schneiden. Rote Bete schälen, reiben. Thymian, bis auf 2 Stiele, hacken. Öl erhitzen. Zwiebel darin ca. 4 Minuten dünsten. Rote Bete, Thymian, Zucker, Essig und 3 EL Wasser zugeben. Ca. 10 Minuten köcheln, würzen und abkühlen lassen.
Teig auf etwas Mehl rund (ca. 30 cm 0) ausrollen. Springform (26 cm 0) fetten, mit Mehl bestäuben. Teig hineinlegen, Ränder andrücken. Boden öfter einstechen. Backpapier auf den Teig legen, Trockenerbsen daraufgeben. Im Ofen (E-Herd: 175 °C/Umluft: 150 °C/ Gas: s. Hersteller) ca. 10 Minuten blindbacken. Papier mit Erbsen entfernen. Boden weitere ca. 10 Minuten backen. Herausnehmen. Eier mit Creme legere verquirlen, würzen. Käse zerbröseln. Bete-Mix und Käse auf dem Teigboden verteilen. Eierguss darübergießen. Im Ofen (E-Herd: 175 “C/Umluft: 150°C/Gas: s. Hersteller) ca. 30 Minuten backen. Mit Thymian und Spinat garnieren.
Junge Rote-Bete-Blätter schmecken prima als Salat.
Zubereitung: ca. 1 1/2 Std. Pro Stück: ca. 270 kcal E 9 g, F 18 g, KH 17 g
Rezeptdetails
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Land/RegionGermany
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Kosten
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LactosefreiNein
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VegetarischJa
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VeganNein
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DiabetischNein
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GlutenfreiNein
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Portionen4
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Alternative Menge
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Zubereitungszeit1 Stunde 30 Minuten
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Kalorien270
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Kilojoule
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Fettgehalt18 g
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Broteinheit
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Proteingehalt9 g
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Kohlehydrate17 g
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SchwierigkeitsgradNormal
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Geändert05. August 2017
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Kommentare
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