Ulrikes Kochbuch

Cookbook

Möhren-Quiche I

Quiches, Tartes und Pies

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Zutatenliste

250 g Mehl
Salz
6 Eier
125 g Butter
500 g kleine Möhren
400 g Sahnequark mit Kräutern
Pfeffer
175 g Schnittkäse (z.B. Burlander)
1/2 Bund Schnittlauch

Zubereitung

Mehl, 1/2 TL Salz, 1 Ei, Butter in Flöckchen sowie 1 EL kaltes Wasser glatt verkneten. Teig in Folie gewickelt ca. 30 Min. kalt stellen.

Möhren schälen, putzen, evtl. längs halbieren oder vierteln, etwas Grün zum Garnieren beiseitelegen. Quark, 5 Eier verrühren. Mit Salz, Pfeffer würzen. Käse würfeln.

Ofen auf 200 Grad (Umluft 180) vorheizen. Eine Quicheform 0 26 cm) fetten. Teig auf bemehlter Fläche rund (0 ca. 30 cm) ausrollen. Form damit auslegen, Rand andrüken. Hälfte Quarkmasse auf den Teig geben. Möhren darauf verteilen. Übrigen Quark aufstreichen. Mit Käse bestreuen. Quiche 35-45 Min. backen. Schnittlauch in Röllchen schneiden. Quiche mit Schnittlauch und Möhrengrün garnieren.

pro Portion 300 kcal 18 g KH, 12 g EW, 18 g F, Vorbereiten ca 30 Min, Kühlen ca 0 Min, Backen ca 35 Min

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Ja
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    30 Minuten
  • Kalorien
    300
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    18 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    12 g
  • Kohlehydrate
    18 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    01. Mai 2018
  • Gelesen
    707

Kommentare



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