Ulrikes Kochbuch

Cookbook

Spinat-Feta-Tarte mit Knusperboden

Quiches, Tartes und Pies

Andere Rezepte dieser Kategorie wählen
  • ( 0 Bewertungen ) 
  •  
  • Rezept drucken
  • Rezept empfehlen
  • Auf Facebook teilen

Zutatenliste

250 g Mehl
1 TL brauner Zucker
5 Eier (Größe M)
Salz
100 g gemahlene Mandeln mit Haut
125 g Butter oder Margarine
2-3 Knoblauchzehen
2-3 EL Öl
1 kg Spinat
Pfeffer
geriebene Muskatnuss
200 g Feta-Käse
25 g Parmesan-Käse
150 g Schlagsahne
Mehl
Fett für Arbeitsfläche und Form

Zubereitung

Mehl, Zucker, 1 Ei, 1 TL Salz, 75 g Mandeln und Fett in Flöckchen verkneten. Auf bemehlter Arbeitsfläche rund (ca. 30 cm 0) ausrollen. In eine gefettete, bemehlte runde Auflaufform (ca. 24 cm 0) legen, andrücken. Ca. 45 Minuten kalt stellen.

Knoblauch hacken, im heißen Öl anbraten. Spinat zufügen, zusammenfallen lassen. Mit Salz, Pfeffer, Muskat würzen. Abtropfen, ausdrücken.

Feta zerbröseln. Parmesan reiben. Sahne und 4 Eier verrühren, würzen. Boden mit Rest Mandeln bestreuen. Spinat, Schinken, Feta und Guss daraufgeben, mit Parmesan bestreuen. Bei 200 °C (Umluft: 175 °C/Gas: s. Hersteller) 50-60 Minuten backen.

Zubereitungszeit: ca. l 1/2 Stunden (Wartezeit nicht eingerechnet) Pro Stück: ca. 360 kcal E13 g, F 26 g, KH 18 g

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Ja
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    1 Stunde 30 Minuten
  • Kalorien
    360
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    26 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    13 g
  • Kohlehydrate
    18 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    26. Juni 2019
  • Gelesen
    728

Kommentare



Nur registrierte Benutzer dürfen Kommentare abgeben, bitte melden Sie sich an wenn Sie Kommentare veröffentlichen wollen.

Wir benutzen Cookies

Wir nutzen Cookies auf unserer Website. Einige von ihnen sind essenziell für den Betrieb der Seite, während andere uns helfen, diese Website und die Nutzererfahrung zu verbessern (Tracking Cookies). Sie können selbst entscheiden, ob Sie die Cookies zulassen möchten. Bitte beachten Sie, dass bei einer Ablehnung womöglich nicht mehr alle Funktionalitäten der Seite zur Verfügung stehen.