Ulrikes Kochbuch

Cookbook

Flammkuchen mit Pilzen und Apfelhäckerle

pikante Kuchen

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einfach, gur vorzubereiten, vegetarisch

Zutatenliste

FÜR DIE HALB GETROCKNETE TOMATEN
300 g Datteltomaten
Salz
Pfeffer
1/2 TI Puderzucker
1 El Olivenöl TEIG
300 g Weizenmehl (Type 550)
10 g frische Hefe
160 g(!) Buttermilch
40 g (!) Rapskernnöl
Salz

FÜR DIE HÄCKERLE
1 Bio-Zitrone
1 säuerlicher Apfel (z.B. Eistar)
Salz
2 El Olivenöl
5 Stiele Petersilie
6-8 Stiele Bohnenkraut

FÜR DEN BELAG
250 g Sahnequark
150 g Creme fraiche
Salz
Pfeffer
6 El Olivenöl
200 g mittelgroße Champignons
200 g kleine Kräuterseitlinge
200 g Pfifferlinge
250 g mittelgroße Steinpilze
1 Bund Frühlingszwiebeln
3-4 Stiele Basilikum Außerdem: Pizzastein, Teigschaufel

Zubereitung

1. Tomaten längs halbieren, mit der Schnittfläche nach oben in eine Auflaufform (35x25 cm) legen. Mit Salz und Pfeffer würzen, mit Puderzucker bestäuben. Öl über die Tomaten träufeln. Im vorgeheizten Backofen bei 150 Grad (Gas 1, Umluft 130 Grad) auf dem Rost auf der 2. Schiene von unten 1:20-1:30 Stunden trocknen.

2. Inzwischen für den Teig Mehl, Hefe und Buttermilch in einer Schüssel mit der Küchenmaschine auf der 1. Stufe 5 Minuten kneten. Öl und 8 g Salz zugeben und auf der 2. Stufe weitere 5 Minuten zu einem glatten Teig kneten. Teig wiegen, in 4 gleich große Portionen teilen, jeweils zu Kugeln formen und nebeneinander in eine leicht geölte Kunststoffdose (ca. 27x 17 cm) legen. Teigkugeln abgedeckt 2 Stunden gehen lassen.

3. Für das Häckerle Zitrone heiß waschen, trocken reiben und 2 TI Schale fein abreiben. 3 El Zitronensaft auspressen. Apfel ungeschält bis zum Kerngehäuse in 3 Millimeter dünne Scheiben, Scheiben in 3 mm kleine Würfel schneiden. Mit Zitronensaft mischen, mit Salz würzen. Öl und Zitronenschale unterrühren.

4. Für den Belag Quark, Creme fraîche, Salz und Pfeffer verrühren. 3 El Öl unterrühren und kalt stellen.

5. Pilze putzen und halbieren bzw. in 5 mm dicke Scheiben schneiden. Frühlingszwiebeln putzen, das Weiße und Hellgrüne in 5 mm breite Ringe schneiden. Restliches Öl in einer großen beschichteten Pfanne erhitzen. Pilze darin 4-5 Minuten bei mittlerer Hitze anbraten. Frühlingszwiebeln 1 Minute mitbraten, in einer flachen Schale abkühlen lassen. Basilikumblätter abzupfen.

6. Backofen mit einem Pizzastein auf dem Rost in der untersten Schiene 1 Stunde auf 280 Grad (Gas und Umluft nicht empfehlenswert) vorheizen (siehe Tipp). Eine Teigportion auf der leicht bemehlten Arbeitsfläche rund ausrollen (26 cm 0) und auf eine bemehlte Teigschaufel legen. Mit 2-3 El Quarkcreme bestreichen und mit Pilzen und Tomaten belegen, leicht mit Salz und Pfeffer würzen. Sofort mithilfe der Teigschaufel auf den heißen Stein schieben und 4 Minuten backen, bis der Rand goldbraun ist. Flammkuchen auf ein Brett legen, mit Basilikum und Apfelhäckerle garnieren und sofort servieren. Restlichen Teig und restliche Zutaten ebenso verarbeiten.

ZUBEREITUNGSZEIT 40 Minuten plus Backzeit ca. 16 Minuten plus Trockenzeit 1:30 Stunden plus Gehzeit 2 Stunden PRO PORTION 27 g E, 47 g F, 97 g KH = 957 kcal (4005 kJ)

Tipp:
Pizzastein und Teigschaufel gibt’s zum Beispiel bei www.pizzastein.com. Kein Stein und keine Teigschaufel zur Hand? Dann heizen Sie den Ofen mitsamt dem Backblech vor. Legen Sie den ausgerollten Flammkuchenteig auf Backpapier und belegen Sie den Teig. Dann ziehen Sie das Papier vorsichtig auf das heiße Backblech und backen den Flammkuchen wie beschrieben.

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Ja
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    45 Minuten
  • Kalorien
    957
  • Kilojoule
    4005
  • Fettgehalt
    47 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    27 g
  • Kohlehydrate
    97 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Einfach
  • Geändert
    03. Januar 2018
  • Gelesen
    940

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