Ulrikes Kochbuch

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Gemüse-Hack-Kuchen mit 'Tomatensauce

pikante Kuchen

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Zutatenliste

1 kg Mehl
1 EL Zucker
Salz, Pfeffer
100 g weiche Butter
1 Würfel (42 g) Hefe
500 g spitzkohl
200 g Möhren
2 Zwiebeln
1 Tomate
2 EL Öl
400 g gemischtes Hack
1 Eigelb (Größe M)
2 EL Milch
50 g geriebener Gouda
2 Stiele Thymian
1 Knoblauchzehe
1 EL Olivenöl
1 Dose (400 g) passierte Tomaten
Olivenöl für das Blech
Mehl für die Hände und die Arbeitsfläche

Zubereitung

Mehl, Zucker und 2 TL Salz mischen. Butter in Flöckchen zugeben. Hefe in 400 ml lauwarmem Wasser auflösen. Zum Mehl-Mix gießen, verkneten. Ca. 50 Minuten gehen lassen.

Kohl in Streifen schneiden. Möhren und 1 Zwiebel fein würfeln. Tomate würfeln. Öl in einer Pfanne erhitzen, Hack darin krümelig anbraten. Kohl, Möhren und Zwiebel zufügen, 2-3 Minuten braten. Tomatenwürfel untermischen, würzen.

Teig dünn auf Mehl ausrol-len und Kreise (ca. 10 cm 0) ausstechen. Teigreste verkneten, ausrollen und weitere Kreise ausstechen. Blech ölen. Eigelb mit Milch verquirlen. Ca. 1 EL Hack-Mix mittig auf jeden Teigkreis geben. Teig rechts und links der Füllung zusammendrücken und Teigschälchen wabenartig dicht an dicht auf das Blech setzen. Teigränder mit Eigelb-Milch-Mix bestreichen. Käse darüberstreuen, im heißen Ofen (E-Herd: 200 °C/ Umluft: 175 °C/Gas: s. Hersteller) ca. 30 Minuten backen.

Thymian hacken. 1 Zwiebel und Knoblauch würfeln. In Olivenöl andünsten. Tomaten und Kräuter zufügen, ca. 3 Minuten köcheln, würzen.

Tipp: Mit Basilikum bestreuen, Soße dazu reichen.

Zubereitung: ca. 1 1/2 Std. Wartezeit: 1 Std. Pro Stück: ca. 110 kcal E 4 g, F 4 g, KH 15 g

 

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    1 Stunde 30 Minuten
  • Kalorien
    110
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    4 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    4 g
  • Kohlehydrate
    15 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    09. August 2022
  • Gelesen
    508

Kommentare



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