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Fränkischer Krustenbraten in Thymian

Bayern

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Zutatenliste

1 kg gepökelter Krustenbraten
3 EL Rapsöl
3 Bund Suppengemüse
2 Zwiebeln (à 80 g)
3 EL Tomatenmark
3 EL Mehl
1/2 l Malzbier
1/2 l Fleisch- oder Gemüsebrühe
4 Wacholderbeeren
8 Pfefferkörner
3 Lorbeerblätter
4 EL Honig
4 Zweige Thymian
2 cl Obstler
Salz, Pfeffer

Zubereitung

Die Haut vom Krustenbraten mit dem Messer als Karo einschneiden und mit Pfeffer und etwas Salz würzen. Suppengemüse waschen, grob zerteilen, Zwiebeln vierteln. Honig mit gerebeltem Thymian und Obstler verrühren.

Öl erhitzen, Krustenbraten ringsum anbraten, herausnehmen, Suppengemüse und Zwiebeln zugeben, anrösten, Tomatenmark und Mehl zugeben, angehen lassen und mit Malzbier und Brühe aufgießen, kurz köcheln lassen, Lorbeerblätter, Pfefferkörner und Wacholderbeeren zugeben.

Den Braten einsetzen und im Backofen zugedeckt bei 180° C ca. 60-70 Minuten braten. Den Braten mit der Honigmischung oben einstreichen und offen ca. 10 Minuten überkrusten. Braten herausnehmen, die Soße passieren und mit Salz und Pfeffer abschmecken.

Kalt oder warm serviert immer eine Spezialität. Als Beilage eignen sich Krautsalat und Kartoffelsalat.

Nährwert pro Person: 884 kcal, 51 g Fett, 54 g Eiweiß, 48 g Kohlenhydrate, 3 BE, Zubereitungszeit ca 100 Min

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    1 Stunde 45 Minuten
  • Kalorien
    884
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    51 g
  • Broteinheit
    3 BE
  • Proteingehalt
    54 g
  • Kohlehydrate
    48 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    08. November 2010
  • Gelesen
    1815

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