Ulrikes Kochbuch

Cookbook

Zwischenahner Aalroulade

Niedersachsen

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Zutatenliste

2 filetierte Aale (ergibt 4 Filets)
4 Salbeiblätter
Salz
Pfeffer
1 El Mehl
1 El Öl
150 g Algen (im Glas)
200 ml Rotwein
100 ml Rote-Bete-Saft
1/2 kleine Galia-Melone
100 g Butter
1 El Balsamico-Essig
Salz
Pfeffer
150 g Krabbenfleisch
1/2 Friseesalat
2 El Himbeeressig
4 El Walnußöl

Zubereitung

Aalfilets waschen, trockentupfen, je 1 Salbeiblatt darauf legen und aufrollen. Salzen und pfeffern, mit Mehl bestäuben und im heißen Öl von beiden Seiten je 3 Minuten braten. Beiseite stellen. Algen abtropfen lassen. Rotwein und Rote-Bete-Saft aufkochen, und die Menge um die Hälfte einkochen lassen. Aus der Melone mit einem Kugelausstecher kleine Kugeln herausdrehen. Butter flöckchenweise unter den Rotweinsud rühren und mit Balsamico-Essig, Salz und Pfeffer würzen. Salat waschen, putzen und kleinzupfen, mit Melone, Krabben und Algen mischen und auf Tellern anrichten. Himbeeressig und Walnußöl verrühren, mit Salz und Pfejfer würzen und über die Salatzutaten geben. Aalrouladen halbieren, auf dem Salat anrichten und mit der Rotweinsoße beträufeln.

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    5 Minuten
  • Kalorien
    874
  • Kilojoule
    3661
  • Fettgehalt
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
  • Kohlehydrate
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    23. Juli 2010
  • Gelesen
    1072

Kommentare



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