Ulrikes Kochbuch
Pfälzer Zwiebelkuchen
Rheinland-Pfalz
Zutatenliste
========================= FÜR DEN TEIG =========================
40 Gramm Butterschmalz
250 Gramm Mehl
100 Gramm Magerquark
1 gestr. TL Salz
1 Pack. Backpulver
2 Eier
========================= FÜR DEN BELAG =========================
400 Gramm Weiße Gemüsezwiebeln
30 Gramm Butterschmalz
Pfeffer
200 Gramm Gekochten Schinken
100 Gramm Allgäuer Emmentaler
2 Eier
200 Gramm Sauere Sahne
1 Gestr Tl Kümmel gehackt
Butterschmalz für die Form
40 Gramm Butterschmalz
250 Gramm Mehl
100 Gramm Magerquark
1 gestr. TL Salz
1 Pack. Backpulver
2 Eier
========================= FÜR DEN BELAG =========================
400 Gramm Weiße Gemüsezwiebeln
30 Gramm Butterschmalz
Pfeffer
200 Gramm Gekochten Schinken
100 Gramm Allgäuer Emmentaler
2 Eier
200 Gramm Sauere Sahne
1 Gestr Tl Kümmel gehackt
Butterschmalz für die Form
Zubereitung
Das Butterschmalz für den Teig bei milder Hitze zerlassen. Form ca
28 cm Durchmesser fetten.
Mehl, Magerquark, Salz, Backpulver, Eier und 3 El abgekühltes
Butterschmalz zu einem glatten Teig verkneten.
Den Teig ausrollen in die Form geben und ca 2 cm Rand hochdrücken.
Die Zwiebeln schälen, in feine Ringe schneiden und im erhitzten
Butterschmalz weich dünsten.
Den Schinken in Würfel schneiden. Zwiebeln und Schinken auf den Teig
geben, mit Pfeffer würzen.
Käse mit Eiern sowie Sahne und Kümmel verrühren und darüber gießen.
Im vorgeh Backofen bei 200 Grad, Umluft 180 Grad, Gas Stufe 3, ca 40-
45 Min backen.
28 cm Durchmesser fetten.
Mehl, Magerquark, Salz, Backpulver, Eier und 3 El abgekühltes
Butterschmalz zu einem glatten Teig verkneten.
Den Teig ausrollen in die Form geben und ca 2 cm Rand hochdrücken.
Die Zwiebeln schälen, in feine Ringe schneiden und im erhitzten
Butterschmalz weich dünsten.
Den Schinken in Würfel schneiden. Zwiebeln und Schinken auf den Teig
geben, mit Pfeffer würzen.
Käse mit Eiern sowie Sahne und Kümmel verrühren und darüber gießen.
Im vorgeh Backofen bei 200 Grad, Umluft 180 Grad, Gas Stufe 3, ca 40-
45 Min backen.
Rezeptdetails
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Land/RegionGermany
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Kosten
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LactosefreiNein
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VegetarischNein
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VeganNein
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DiabetischNein
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GlutenfreiNein
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Portionen4
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Alternative Menge
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Zubereitungszeit5 Minuten
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Kalorien
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Kilojoule
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Fettgehalt
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Broteinheit
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Proteingehalt
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Kohlehydrate
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SchwierigkeitsgradNormal
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Geändert12. Juni 2008
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Gelesen1280
Kommentare
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