Ulrikes Kochbuch

Cookbook

Pannfisch mit Nordseekrabben

Schleswig-Holstein

Andere Rezepte dieser Kategorie wählen
  • ( 0 Bewertungen ) 
  •  
  • Rezept drucken
  • Rezept empfehlen
  • Auf Facebook teilen

Zutatenliste

4 Lachskoteletts
Saft einer Zitrone
2 Stangen Porree
1 Knolle Rote Bete
40 g Butter
50 g Krebssuppenpaste
250 ml Sahne
Salz, Pfeffer
100 g Nordseekrabben
2-3 Zweige Dill

Zubereitung

1. Lachskoteletts abbrausen, trockentupfen und mit Zitronensaft beträufeln.

2. Porree putzen, waschen, in Ringe schneiden. Rote Bete schälen und in feine Stifte teilen.

3. Butter in einer Pfanne erhitzen. Lachskoteletts darin auf beiden Seiten 5 Min. braten, herausnehmen, warm stellen.

4. Porree und Rote Bete ins Bratfett geben, kurz andünsten. Die Krebssuppenpaste mit Sahne und 250 ml Wasser zufügen, aufkochen und 5 Min. köcheln lassen. Mit Salz und Pfeffer abschmecken. Den Fisch wieder in die Pfanne geben. Mit Krabben und Dill garniert servieren.

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    20 Minuten
  • Kalorien
    550
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    40 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    36 g
  • Kohlehydrate
    7 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    13. Dezember 2009
  • Gelesen
    1179

Kommentare



Nur registrierte Benutzer dürfen Kommentare abgeben, bitte melden Sie sich an wenn Sie Kommentare veröffentlichen wollen.