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Weihnachtliches Orangensorbet

Kochen für Diabetiker

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Zutatenliste

750 ml frisch gepresster Orangensaft
Süßstoff
1 Tl Zimtpulver
1 Tl Orangenlikör
1 Bio-Orange
frische Minze oder Zitronenmelisse zum Garnieren

Zubereitung

Den Orangensaft mit Süßstoff, Zimtpulver und Orangenlikör einmal aufkochen. Dann wieder abkühlen lassen.

Die Orange heiß waschen und abtrocknen. Die Schale mit einem Zestenreißer in dünnen Streifen abziehen. Unter den Saft rühren. In eine Metallschüssel füllen, diese in den Gefrierschrank stellen. Ca. 4 Std. frosten, dabei die Masse alle 20-30 Min. mit einem Schneebesen gut durchrühren, damit sie schön cremig wird.

Von der Orange auch die weiße Haut entfernen und die Filets zwischen den Häutchen herauslösen. Mit dem Sorbet anrichten und mit frischer Minze oder Zitronenmelisse garnieren.

Zubereitung: 30 Min. Frosten: 4 Std. Pro Portion: 85 kcal KH: 16 g, F: 0 g, E: 1 g, 1 BE

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Ja
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    30 Minuten
  • Kalorien
    85
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    0 g
  • Broteinheit
    1 BE
  • Proteingehalt
    1 g
  • Kohlehydrate
    16 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    22. November 2011
  • Gelesen
    1631

Kommentare



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