1/2 Päckchen Puddingpulver »Vanille\" (zum Kochen; für 1/2 l Milch)
5 EL + 200 ml Milch
etwas flüssiger Süßstoff
75 g Magerquark
3 EL Öl
40 g Diabetikersüße
Salz
150 g + etwas Mehl
1 TL Backpulver
200 g entsteinte Zwetschen/Pflaumen
1 EL gehackte Pistazien
Backpapier
Puddingpulver mit 2 EL Milch verrühren. 200 ml Milch aufkochen und mit Puddingpulver binden. Mit Süßstoff abschmecken. Pudding abkühlen lassen.
Quark, Öl, 3 EL Milch, Süße und l Prise Salz verrühren. 150 g Mehl und Backpulver mischen. Hälfte unterrühren, Rest darunterkneten.
Teig in 6 Stücke teilen. Jeweils auf etwas Mehl ausrollen (ca. 12 x 12 cm). Auf ein mit Backpapier belegtes Blech legen. Pudding und Pflaumen daraufgeben. Teigecken umklappen. Im vorgeheizten Ofen (E-Herd: 175 °C/ Umluft: 150 °C/Gas: Stufe 2) 15-20 Minuten backen. Auskühlen lassen. Mit Pistazien bestreuen.
Variation für Nicht-Diabetiker:
Für den Teig 50 g Zucker verwenden und unter die Puddingmasse 1-2 El Zucker rühren.
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