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Eierragout mit Kartoffelpüree

Eiergerichte

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Zutatenliste

1 kg Kartoffeln
Salz
8 Eier
1 kleine Zwiebel
2 EL Butter oder Margarine
2 EL Mehl
1/8 l Milch
1 EL Gemüsebrühe (instant)
150 g TK-Erbsen  
geriebene Muskatnuss
evtl. Petersilie zum Garnieren

Zubereitung

Kartoffeln schälen, waschen und vierteln. In Salzwasser ca. 20 Minuten kochen. Eier ca. 8 Minuten wachsweich kochen. Zwiebel schälen und fein würfeln. 1 EL Fett in einem Topf erhitzen. Zwiebel darin glasig dünsten. Mehl zugeben und anschwitzen. Mit 1/4 l Milch und 1/4 l Wasser ablöschen. Aufkochen lassen und Brühe einrühren. Erbsen zufügen und Ragout ca. 5 Minuten köcheln lassen.

Eier abgießen, abschrecken und pellen. Kartoffeln abgießen. Mit übriger Milch und 1 EL Fett zu Püree stampfen. Mit Salz und Muskat abschmecken. Kartoffelpüree, Eier und Erbsensauce anrichten. Mit Petersilie garnieren.

Zubereitungszeit: ca. 30 Minuten Pro Portion: ca. 470 kcal E 25 g, F 21 g, KH 44 g

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    30 Minuten
  • Kalorien
    470
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    21 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    25 g
  • Kohlehydrate
    44 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    18. Mai 2013
  • Gelesen
    1642

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