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Kartoffel-Oliven.-Omelett

Eiergerichte

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Zutatenliste

300 g Pellkartoffeln
je 50 g grüne und schwarze Oliven (ohne Stein)
2 El Öl
8 Eier
75 ml Milch
Salz, Pfeffer

Zubereitung

300 g Pellkartoffeln (vom Vortag) pellen und in Würfel schneiden. Je 50 g grüne und schwarze Oliven (ohne Stein) abtropfen lassen und in feine Ringe schneiden. 2 EL Öl in einer großen Pfanne erhitzen. Kartoffeln darin unter Wenden ca. 5 Minuten braten, zum Schluss Oliven zu geben. Inzwischen 8 Eier mit 75 ml Milch verrühren. Mit Salz, Pfeffer und 1 TL abgeriebener Bio-Zitronenschale würzen. Eier über die Kartoffeln geben und zugedeckt ca. 10 Minuten stocken lassen. Zum Servieren in Stücke teilen und mit gehackter Petersilie bestreuen.

Zubereitung: ca. 25 Minuten. Pro Stück: ca. 330 kcal, 24 g F, 13 g KH, 16 g E.

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Ja
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    25 Minuten
  • Kalorien
    330
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    24 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    16 g
  • Kohlehydrate
    13 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    31. März 2022
  • Gelesen
    440

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