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Schmorgurkenpfanne mit Kabanossi

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Zutatenliste

450 g kleine Kartoffeln
1 mittelgroße Paprikaschote (z.B. rot)
2 kleine Schmorgurken
1 mittelgroße Zwiebel
200 g Kabanossi
3 EL Öl
Salz
weißer Pfeffer
1 EL Gemüsebrühe (instant)
150 g Schmand oder Crème fraîche
1 TL Speisestärke
etwas Petersilie

Zubereitung

Kartoffeln waschen und in Wasser ca. 15 Minuten kochen. Paprika putzen, waschen und in Stücke schneiden. Schmorgurken schälen, der Länge nach halbieren und die Kerne entfernen. Gurken in dickere Scheiben schneiden. Zwiebel schälen und fein würfeln. Kabanossi in Scheiben schneiden.

Kartoffeln abgießen, abschrecken, pellen. Öl in einer großen Pfanne erhitzen. Kartoffeln darin ca. 3 Minuten rundherum anbraten und herausnehmen. Gurken, Paprika und Zwiebel ins Bratfett geben und weitere ca. 4 Minuten anbraten. Kartoffeln und Kabanossi zugeben. Mit Salz und Pfeffer würzen.

1/41 Wasser zugießen, aufkochen lassen und Brühe einrühren. Schmand und Stärke verrühren. In die Pfanne rühren und aufkochen lassen. Petersilie waschen, abzupfen und hacken. Petersilie über die Schmorgurkenpfanne streuen.

Zubereitungszeit: ca. 50 Minuten Pro Portion: ca. 580 kcal E 21 g, F 41 g, KH 27 g

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    45 Minuten
  • Kalorien
    580
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    41 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    21 g
  • Kohlehydrate
    27 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    17. April 2013
  • Gelesen
    1042

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