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Schlemmer-Schnitte

Gerichte für den Singlehaushalt

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Zutatenliste

1 mittelgroße Tomate
2 Blätter Kopfsalat
1 Scheibe dunkles Vollkornbrot
2 TL (10 g) Salatcreme
1 Ananasring
1/2 Scheibe (15 g) Edamer-Käse
1 Scheibe (25 g) geräucherte Putenbrust
grob gemahlener Pfeffer
1 Scheibe Vollkorntoastbrot
Petersilie zum Garnieren

Zubereitung

Tomate putzen, waschen und in Scheiben schneiden. Salat waschen und abtropfen lassen. Vollkornbrot mit 1 Teelöffel Salatcreme bestreichen und die Salatblätter darauf anrichten. Anschließend mit Tomatenscheiben, Ananas, Käse und Putenbrust belegen. Mit 1 Teelöffel Salatcreme beträufeln, mit Pfeffer würzen. Toast rösten und darauflegen. Mit Petersilie garnieren.

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    1
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    10 Minuten
  • Kalorien
    360
  • Kilojoule
    510
  • Fettgehalt
    9 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    17 g
  • Kohlehydrate
    48 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Einfach
  • Geändert
    05. März 2009
  • Gelesen
    1022

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