Ulrikes Kochbuch

Cookbook

Apfelkompott mit Vanillequark

mit Mascarpone, Joghurt und Quark

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Zutatenliste

2 Äpfel
75 g Zucker
1/4 1 Weißwein
1 TL Speisestärke
650 g Magerquark
Mark von 1 Vanilleschote nach Belieben
Zitronenmelisse zum Verzieren

Zubereitung

1. Äpfel vierteln, entkernen und in Spalten schneiden. 50 g Zucker in einem Topf so lange erhitzen, bis er hellbraun und karamellisiert ist. Mit Weißwein ablöschen und
aufkochen. Stärke mit 1 Esslöffel Wasser verrühren und unter Rühren zugeben. Apfelspalten in dem Sud ca. 4 Minuten leicht köcheln. Im Sud auskühlen lassen.

2. Quark, 25 g Zucker und Vanillemark glatt rühren. Kalt stellen. Quark und Apfelspalten mit dem Sud in Dessertschälchen anrichten. Nach Belieben mit Zitronenmelisse verziert servieren.

Arbeitszeit: ca. 20 Minuten Wartezeit: ca. 30 Minuten Nährwerte: pro Portion ca. 1 220 kJ/290 kcal., E 22 g, F 1 g, KH 35 g

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    20 Minuten
  • Kalorien
    290
  • Kilojoule
    1220
  • Fettgehalt
    1 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    22 g
  • Kohlehydrate
    35 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    20. April 2011
  • Gelesen
    1212

Kommentare



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