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Rindereintopf mit Bohnen und Birnen

Eintopf

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Zutatenliste

750 g Rinderbeinscheibe
2 Zwiebeln
1 EL Öl
2 Becher (à 28 g) Rinder-Bouillon (z. B. Knorr Bouillon pur Rind)
1 Bund Bohnenkraut
1 kg festkochende Kartoffeln
750 g grüne Bohnen
3 Birnen

Zubereitung

Beinscheibe waschen und trocken tupfen. Zwiebeln schälen und in Stücke schneiden. Öl in einem weiten Topf erhitzen. Beinscheibe und Zwiebeln darin anbraten. Mit Bouillon und 21 Wasser auffüllen. Bohnenkraut waschen und in den Topf geben. Ca. 2 Stunden köcheln. Entstehenden Schaum abschöpfen.

Kartoffeln schälen, waschen und in Würfel schneiden. Bohnen waschen, putzen und halbieren. Fleisch aus der Brühe nehmen. Brühe durch ein Sieb gießen, wieder in den Topf geben und aufkochen. Gemüse zugeben und ca. 20 Minuten köcheln. Fleisch vom Knochen lösen und in mundgerechte Stücke schneiden. Birnen schälen, vierteln, entkernen und in Spalten schneiden. Fleisch und Birnenspalten ca. 5 Minuten vor Ende der Garzeit zum Eintopf geben. Alles anrichten.

Zubereitungszeit: ca. 2 1/2 Std. Pro Portion: ca. 520 kcal E 47 g, F 14 g, KH 51 g

 

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    2 Stunden 30 Minuten
  • Kalorien
    520
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    14 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    42 g
  • Kohlehydrate
    51 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Einfach
  • Geändert
    21. Dezember 2016
  • Gelesen
    862

Notizen

Tipp:
Für den Eintopf eignen sich süße, saftige und feste Birnen wie z.B. die Sorte "Bürgermister". Sie zerfallen beim Kochen nicht so schnell

Kommentare



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