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Überbackene Schnitzel in Paprika-Pilzrahm

Schnitzel und Kotelett

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Zutatenliste

500 g Champignons
je 1 rote und grüne Paprikaschote
2 Zwiebeln
4 ausgelöste Schweinekoteletts ja ca. 150 g)
Salz
Pfeffer
3 EL Mehl
2 EL Öl
150 ml Gemüsebrühe
150 g Schlagsahne
100 g Gouda (Stück)
6 Stiele Petersilie

Zubereitung

Paprika putzen, waschen und in kurze Streifen schneiden. Zwiebeln schälen und würfeln. Koteletts waschen und trocken tupfen. Fleisch mit Salz und Pfeffer würzen, in 2 EL Mehl wenden.

Öl in einer Pfanne erhitzen. Koteletts darin unter Wenden ca. 3 Minuten braten. Herausnehmen. Pilze im heißen Bratöl andünsten. Zwiebeln und Paprikastreifen zugeben, andünsten. Mit Salz und Pfeffer würzen. Mit 1 EL Mehl bestäuben und anschwitzen. Brühe und Sahne unter Rühren zugießen, aufkochen und ca. 3 Minuten köcheln lassen.

Fleisch und Pilz-Paprika-Soße in eine Auflaufform geben. Den Gouda reiben und darüberstreuen. Im vorgeheizten Backofen (E-Herd: 200 °C/Umluft: 175 °C/Gas: siehe Hersteller) ca. 30 Minuten überbacken. Petersilie waschen, trocken schütteln und hacken. Die Schnitzel mit der Petersilie bestreuen.

Zubereitungszeit: ca. 1 Stunde Pro Portion: ca. 540 kcal E 45 g, F 33 g, KH 14 g

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    1 Stunde
  • Kalorien
    540
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    33 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    45 g
  • Kohlehydrate
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    08. Juni 2015
  • Gelesen
    707

Kommentare



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