200 g Rauke (Rucola)
250 g Kirschtomaten
1 Zwiebel
4 EL Weißweinessig
Salz
Pfeffer
8 EL Öl
750 g tiefgefrorene Pommes frites
8 Schweineschnitzel (à ca. 75 g)
2 Eier
2 TL Senf
ca. 75 g Mehl
Kapernäpfel zum Garnieren
Rauke waschen, abtropfen. Tomaten waschen, putzen, halbieren. Zwiebel schälen, würfeln. Essig, Salz und Pfeffer verrühren. 4 EL Öl unterrühren. Zwiebel und Tomaten unterheben.
Pommes frites auf einem Backblech nach Packungsanweisung zubereiten. Schnitzel tlach klopfen. Eier, Senf, 1 El Wasser und Salz verrühren. Schnitzel erst in Ei, dann in Mehl und nochmals in Ei wenden. 3 EL Öl in einer Pfanne erhitzen. 4 Schnitzel in das heiße Öl geben und unter Wenden ca. 4 Minuten braten. Warm stellen. 1 EL Öl in die Pfanne geben. 4 Schnitzel darin ebenso braten. Rauke und Tomaten-Vinaigrette mischen. Pommes frites salzen. Mit den Schnitzeln und dem Salat anrichten. Mit Kapernäpfeln garnieren und servieren.
Zubereitungszeit: ca. 45 Minuten Pro Portion: ca. 720 kcal E 44 g, F 37 g, KH 52g
|
Nur registrierte Benutzer dürfen Kommentare abgeben, bitte melden Sie sich an wenn Sie Kommentare veröffentlichen wollen. |
Wir nutzen Cookies auf unserer Website. Einige von ihnen sind essenziell für den Betrieb der Seite, während andere uns helfen, diese Website und die Nutzererfahrung zu verbessern (Tracking Cookies). Sie können selbst entscheiden, ob Sie die Cookies zulassen möchten. Bitte beachten Sie, dass bei einer Ablehnung womöglich nicht mehr alle Funktionalitäten der Seite zur Verfügung stehen.


