3 große Paprikaschoten cz. B. grün, gelb, rot
4 Schweineschnitzel (ä ca. 150 g)
2 EL Ol
Salz
Pfeffer
1 Flasche (180 ml) Tomatensoße (z. B. Sun dried Tomato Sauce)
1 TL Gemüsebrühe
75 g Taco- oder Tortilla-Chips
75-100 g Gratinkäse (Beutel)
evtl. Basilikum zum Garnieren
Backofen vorheizen (E-Herd: 225 °C/Umluft: 200 °C/Gas: Stufe 4). Paprika putzen, waschen und in schmale Streifen schneiden. Schnitzel trocken tupfen und halbieren.
Öl in einer großen Pfanne erhitzen. Schnitzel darin von jeder Seite ca. 3 Minuten braten. Mit Salz und Pfeffer würzen. Herausnehmen und in einer Auflaufform verteilen.
Paprika im Bratfett ca. 3 Minuten kräftig braten. Mit 150 ml Wasser und Tomatensoße ablöschen. Alles aufkochen, Brühe einrühren und ca. 5 Minuten einkochen. Soße abschmecken.
Soße über die Schnitzel gießen. Chips und Käse darüberstreuen. Im heißen Ofen ca. 7 Minuten überbacken. Mit Basilikum garnieren. Evtl. Tacos extra dazureichen.
ZUBEREITUNGSZEIT ca. 30 Min. portion ca. 440 kcal 42 g E • 18 g F • 24 g KH
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