Ulrikes Kochbuch
1 Zwiebel
2 EL Öl
8 Schweinemedaillons (à ca. 80 g)
Salz
100 ml trockener Weißwein
150 g Creme fraiche
Pfeffer
800 g grüne TK-Bohnen
40 g Butter
50 g gewürfelter Katenschinken
1 Scheibe Toastbrot
1/2 Bund Petersilie
100 g geräucherter durchwachsener Speck
Zwiebel schälen, in Streifen schneiden. Öl in einer großen Pfanne erhitzen. Medaillons darin von jeder Seite ca. 1 Minute kräftig anbraten. Mit Salz würzen, herausnehmen und auf ein mit Backpapier ausgelegtes Backblech legen.
Zwiebelstreifen im heißen Bratöl ca. 4 Minuten andünsten. Zwiebel mit Weißwein ablöschen, ca. 2 Minuten köcheln. Creme fraiche einrühren und würzen.
Bohnen in Salzwasser 8-10 Minuten kochen. Butter erhitzen. Schinken darin knusprig anbraten. Toast zerbröseln. Petersilienblättchen hacken. Mit Schinken und Brot vermengen, würzen. Toastmasse auf den Medaillons verteilen. Im heißen Ofen (E-Herd: 225 “C/Umluft: 200 °C/Gas: s. Hersteller) ca. 6 Minuten überbacken. Speck in Streifen schneiden, knusprig auslassen. Soße erhitzen. Bohnen abgießen, abtropfen. Mit Speck vermengen, würzen. Alles anrichten. Dazu passt Kartoffelgratin.
Zubereitungszeit: ca. 40 Minuten Pro Portion: ca. 700 kcal E 46 g, F 49 g, KH 15 g
|
Nur registrierte Benutzer dürfen Kommentare abgeben, bitte melden Sie sich an wenn Sie Kommentare veröffentlichen wollen. |
Wir nutzen Cookies auf unserer Website. Einige von ihnen sind essenziell für den Betrieb der Seite, während andere uns helfen, diese Website und die Nutzererfahrung zu verbessern (Tracking Cookies). Sie können selbst entscheiden, ob Sie die Cookies zulassen möchten. Bitte beachten Sie, dass bei einer Ablehnung womöglich nicht mehr alle Funktionalitäten der Seite zur Verfügung stehen.


