Ulrikes Kochbuch
Rindersteak mit Estragonsauce
Rinderfilet
Zutatenliste
3 Zweige Estragon
100 g Crème fraîche
Salz, Pfeffer aus der Mühle
1 TL mittelscharfer Senf
300 g Erbsen (TK)
100 ml Gemüsebrühe
4 Rindersteaks (Filet oder aus der Hütte, à ca. 180 g)
2 EL Butterschmalz
100 g Crème fraîche
Salz, Pfeffer aus der Mühle
1 TL mittelscharfer Senf
300 g Erbsen (TK)
100 ml Gemüsebrühe
4 Rindersteaks (Filet oder aus der Hütte, à ca. 180 g)
2 EL Butterschmalz
Zubereitung
1. Für die Soße Estragon abbrausen, trockenschütteln und die Blättchen feinhacken. Die Crème fraîche erhitzen, mit Salz, Pfeffer sowie Senf verrühren. Den Estragon unterheben und abschmecken.
2. Für das Gemüse die Erbsen in der Gemüsebrühe ca. 8 Min. köcheln, mit Salz und Pfeffer würzen.
3. Die Steaks abbrausen und trockentupfen. Das Butterschmalz in einer Pfanne erhitzen und die Steaks darin je Seite 3-4 Min. braten.
4. Zum Servieren die Erbsen mit etwas Brühe auf Tellern verteilen, die Steaks darauf anrichten und mit etwas Estragonsoße übergießen. Dazu schmecken Pellkartoffeln.
2. Für das Gemüse die Erbsen in der Gemüsebrühe ca. 8 Min. köcheln, mit Salz und Pfeffer würzen.
3. Die Steaks abbrausen und trockentupfen. Das Butterschmalz in einer Pfanne erhitzen und die Steaks darin je Seite 3-4 Min. braten.
4. Zum Servieren die Erbsen mit etwas Brühe auf Tellern verteilen, die Steaks darauf anrichten und mit etwas Estragonsoße übergießen. Dazu schmecken Pellkartoffeln.
Rezeptdetails
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Land/RegionGermany
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Kosten
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LactosefreiNein
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VegetarischNein
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VeganNein
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DiabetischNein
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GlutenfreiNein
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Portionen4
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Alternative Menge
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Zubereitungszeit15 Minuten
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Kalorien420
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Kilojoule
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Fettgehalt23 g
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Broteinheit
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Proteingehalt40 g
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Kohlehydrate12 g
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SchwierigkeitsgradNormal
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Geändert19. April 2009
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Gelesen1645
Notizen
Tipp:
Eine etwas sämigere Estragonsoße lässt sich auch mit Brühe zubereiten: 125 ml Fleischbrühe und evtl. 80 ml Weißwein aufkochen. 1 EL gehackten Estragon zufügen. Dann 20 g Butter mit 20 g Mehl verkneten und die Mehlbutter in kleinen Stücken mit dem Schneebesen unter die Sauce rühren, bis diese klumpenfrei ist. Zum Schluß 125 ml Sahne unterrühren und die Sauce mit Salz sowie Pfeffer abschmecken.
Eine etwas sämigere Estragonsoße lässt sich auch mit Brühe zubereiten: 125 ml Fleischbrühe und evtl. 80 ml Weißwein aufkochen. 1 EL gehackten Estragon zufügen. Dann 20 g Butter mit 20 g Mehl verkneten und die Mehlbutter in kleinen Stücken mit dem Schneebesen unter die Sauce rühren, bis diese klumpenfrei ist. Zum Schluß 125 ml Sahne unterrühren und die Sauce mit Salz sowie Pfeffer abschmecken.
Kommentare
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