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Ossobuco alla milanese - Kalbshaxe Mailänder Art

Kalb

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Zutatenliste

1,5 kg Fleischtomaten
1 Bund Suppengemüse
4 Knoblauchzehen
3 Zwiebeln
8 Beinscheiben vom Kalb (à ca. 300 g; beim Metzger bestellen)
Salz
Pfeffer
Mehl zum Bestäuben
6 EL Olivenöl
2 EL Tomatenmark
250 ml Weißwein
500 ml Fleischbrühe
1/2 Bund Thymian
1/2 Bund Oregano
2 Lorbeerblätter

Außerdem
1 Bund glatte Petersilie
4 Knoblauchzehen
abgeriebene Schale von 1 Bio-Zitrone
1 kg Pappardelle (breite Bandnudeln)
Salz

Zubereitung

Tomaten kreuzweise einritzen, ca. 1 Min. in kochendes Wasser legen. Herausnehmen, abschrecken und häuten. Tomaten halbieren, entkernen und Fruchtfleisch in Spalten schneiden. Suppengemüse waschen, putzen und sehr fein würfeln. Knoblauch und Zwiebeln abziehen, fein würfeln.

Beinscheiben abbrausen, trocken tupfen. Rundum salzen und pfeffern, mit Mehl bestäuben. Ofen auf 200 Grad (Umluft 180 Grad) vorheizen. Öl in einem großen ofenfesten Bräter erhitzen, Fleisch darin portionsweise auf jeder Seite 2-3 Min. anbraten, herausnehmen. Zwiebeln, Knoblauch im Bratfett glasig dünsten. Suppengemüse zugeben, kurz mitdünsten. Tomatenmark einrühren. Mit Wein, Brühe ablöschen. Aufkochen, Kräuterzweige und Lorbeer hinzufügen, salzen und pfeffern. Tomaten zugeben, noch mal würzen. Beinscheiben in die Soße legen, mit etwas Soße bedecken. Zugedeckt im Ofen 90-120 Min. schmoren.

Petersilienblätter abzupfen, fein hacken. Knoblauch abziehen, hacken. Mit Petersilie und Zitronenschale mischen. Zugedeckt kalt stellen.

Nudeln nach Anweisung in reichlich kochendem Salzwasser garen. Abgießen. Ossobuco abschmecken, anrichten und mit Petersilien-Mix bestreuen. Bandnudein dazureichen.

Pro Portion: 920 kcal 104 g KH, 80 g EW, 17 g F, Vorbereiten: 50 Minuten Schmoren: 90 Minuten

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Italy
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Ja
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    8
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    45 Minuten
  • Kalorien
    920
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    17 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    80 g
  • Kohlehydrate
    104 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    30. November -0001
  • Gelesen
    975

Kommentare



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