1 kleine Zwiebel
2 Knoblauchzehen
150 g Feta (aus Kuh- oder Schafmilch)
500 g gemischtes Hackfleisch
2 Eier
Salz und frisch gemahlenen Pfeffer
1 TL getrockneten Oregano
1 TL rosenscharfes Paprikapulver
4 EL Butaris
1 Bund krause Petersilie
1. Zwiebel und Knoblauchzehen schälen und sehr fein würfeln. Den Feta in 1 cm große Würfel schneiden, die Eier klein hacken.
2. Hackfleisch, Zwiebeln, Knoblauch und die Eier gut vermischen. Mit Salz, Pfeffer, Oregano und Paprikapulver kräftig würzen.
3. Mit einem Teelöffel vom Hackteig kleine Portionen abstechen, flachdrücken, mit 1-2 Stückchen Feta belegen und den Hackteig zu Kugeln formen. 30 Minuten im Kühlschrank ziehen lassen.
4. Butaris in einer Pfanne erhitzen und die Hackfleischbällchen darin, gegebenenfalls portionsweise, rundherum bei mittlerer bis starker Hitze braten, auskühlen lassen.
5. Die Petersilie waschen, trocken schütteln und eine Platte damit auslegen. Die Hackbällchen darauf servieren.
Enthält pro Stück: 9 g Fett, 8 g Eiweiß, 1 g Kohlenhydrate = 117 kKal = 491 kJoule
|
Nur registrierte Benutzer dürfen Kommentare abgeben, bitte melden Sie sich an wenn Sie Kommentare veröffentlichen wollen. |
Wir nutzen Cookies auf unserer Website. Einige von ihnen sind essenziell für den Betrieb der Seite, während andere uns helfen, diese Website und die Nutzererfahrung zu verbessern (Tracking Cookies). Sie können selbst entscheiden, ob Sie die Cookies zulassen möchten. Bitte beachten Sie, dass bei einer Ablehnung womöglich nicht mehr alle Funktionalitäten der Seite zur Verfügung stehen.


