Ulrikes Kochbuch
Gefüllte Frikadellen zu grünem Salat
Hackfleisch und Schweinemett
Zutatenliste
7 Eier (Größe M)
750 g kleine, festkochende Kartoffeln
je 1 weiße und rote Zwiebel
400 g gemischtes Hackfleisch
3 EL Paniermehl
Salz, weißer Pfeffer
1 EL mittelscharfer Senf
5 EL Öl
1 großes Bund gemischte Kräuter (z. B. Petersilie, Schnittlauch, Dill, Kerbel, Pimpernelle, Borretsch)
1 TL Weißweinessig
300 g saure Sahne
200 g Vollmilchjoghurt
1 Prise Zucker
Zubereitung
6 Eier in ca. 10 Minuten hart kochen. Kartoffeln waschen und in Wasser 15-20 Minuten kochen. Eier abschrecken, kurz abkühlen lassen und pellen.
Weiße Zwiebel schälen und fein reiben. Mit Hack, Paniermehl, 1 Ei, Salz, Pfeffer und Senf verkneten. Masse sechstein, flach drücken und gekochte Eier damit umhüllen. Masse dabei gut andrücken.
2 EL Öl erhitzen. Frikadellen darin rundherum 6-8 Minuten braten. Kartoffeln abgießen, abschrecken, kurz abkühlen lassen und pellen. Frikadellen warm stellen. Pfanne säubern und 1 EL Öl darin erhitzen. Kartoffeln zugeben und ca. 2 Minuten braten. Rote Zwiebel schälen, in Ringe schneiden, zu den Kartoffeln geben und 1-2 Minuten mitbraten. Mit etwas Salz und Pfeffer würzen.
Kräuter waschen und, bis auf etwas Kerbel zum Garnieren, fein hacken. Essig, 2 EL Öl, saure Sahne, Joghurt und Kräuter pürieren. Mit Salz, Pfeffer und Zucker abschmecken. Kartoffeln, Soße und Frikadellen anrichten, mit restlichem Kerbel garnieren. Sofort servieren.
Zubereitungszeit: ca. 50 Min. Pro Portion: ca. 840 kcal E 43 g, F 54 g, KH 41 g
Rezeptdetails
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Land/RegionGermany
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Kosten
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LactosefreiNein
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VegetarischNein
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VeganNein
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DiabetischNein
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GlutenfreiNein
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Portionen4
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Alternative Menge
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Zubereitungszeit45 Minuten
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Kalorien840
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Kilojoule
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Fettgehalt54 g
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Broteinheit
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Proteingehalt43 g
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Kohlehydrate41 g
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SchwierigkeitsgradEinfach
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Geändert06. Juli 2016
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Kommentare
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