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Nussfrikadellen zu Rahm-Wurzeln

Hackfleisch und Schweinemett

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Zutatenliste

5 EL Essig
3 EL Mehl
750 g Schwarzwurzeln
je 1/2 Bund Petersilie und Schnittlauch
2 Zwiebeln
1 Bio-Zitrone
Salz, Pfeffer
1 EL Zucker
4 EL Öl
200 g Schlagsahne
500 ml Gemüsebrühe
geriebene Muskatnuss
150 g. Walnusskerne
500 g gemischtes Hackfleisch
3 Eier (Größe M)
2 EL Paniermehl
2 TL Kümmel
100 ml Milch
150 g Baguette-Brot

Zubereitung

Eine Schüssel mit kaltem Wasser füllen. Essig und 1 EL Mehl zufügen, verrühren. Wurzeln unter fließendem kaltem Wasser abbürsten, schälen, in Stücke schneiden. Sofort in das vorbereitete Essigwasser legen.

Petersilie hacken. Zwiebeln würfeln. Zitrone heiß waschen, trocken reiben, Hälfte [ Schale abraspeln, Saft auspressen. Wurzeln in kochendem Salzwasser mit Zucker ca. 5 Minuten garen. Hälfte Zwiebeln 1 ElÖl andünsten. Mit2 El Mehl bestäuben, anschwitzen. Dahne und Brühe zugeben, aufkochen und ca 5 Minuten köcheln. Zitronensaft und -schale zugeügen. Sauce mit Salz, Pfeffer und Muskat abschmecken. Abgetroopfte Wurzelen zugeben.

Nüsse mahlen. 50 g mit Hack, Rest Zwiebel, 1 Ei, Petersilie, Paniermehl, Kümmel, Salz und Pfeffer verkneten. Zu 12 Frikadellen formen. In Rest Nüssen wälzen. In 2 EL Öl 6-8 Minuten braten. Milch und 2 Eier verquirlen, würzen. Brot in Scheiben schneiden, in Ei-Mix wenden. In 1 EL Öl rösten. Schnittlauch in Röllchen schneiden. Alles mit Schnittlauch bestreut anrichten.

Tipp: Schwarzwurzeln am besten mit Handschuhen schälen.

Zubereitung: ca. 1 1/2 Std. Pro Portion: ca. 900 kcal E 30 g, F 61 g, KH 48 g

 

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    1 Stunde 15 Min
  • Kalorien
    900
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    61 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    30 g
  • Kohlehydrate
    48 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    27. Juli 2022
  • Gelesen
    452

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