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Ricola-Spaghetti mit Tomaten-Nuss-Pesto

Spaghetti und Makkaroni

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Zutatenliste

60 g Walnusshälften
6 Zweige Thymian
2 Knoblauchzehen
1 Glas getrocknete Tomaten in Kräutermarinade (275 g)
Salz
Pfeffer
400 g Spaghetti
60 g Rucola
75 g Kirschtomaten

Zubereitung

Walnüsse in einer Pfanne ohne Fett rösten. Herausnehmen, abkühlen lassen und grob hacken. Thymian abbrausen, trocken schütteln und die Blättchen abzupfen. Knoblauch abziehen. Tomaten in ein Sieb geben, abtropfen lassen, das Öl dabei auffangen. Hälfte der Tomaten und des Öls wieder ins Glas geben und anderweitig verwenden (siehe Tipp).

Entnommene Tomaten und Öl, Nüsse, Thymianblättchen sowie Knoblauch in ein hohes Gefäß geben und mit dem Stabmixer pürieren. Pesto mit Salz und Pfeffer abschmecken.

Nudeln nach Packungsanweisung in reichlich kochendem Salzwasser bissfest garen. Tomaten-Nuss-Pesto mit 1-2 EL Nudelkochwasser verrühren. Rucola putzen, abbrausen und abtropfen lassen. Kirschtomaten waschen und vierteln. Nudeln abgießen, abtropfen lassen und mit Tomaten, Pesto sowie Rucola vermengen und sofort servieren.

Pro Portion: 580 kcal 79 g KH, 16 g EW, 22 g F Zubereiter 25 Minuten

Tipp:
Pesto für den Vorrat: Getrocknete Tomaten, die bei diesem Rezept übrig bleiben, wie beschrieben in Pesto verarbeiten, Im Schraubglas gekühlt ca 2 Wochen haltbar

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Ja
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    25 Minuten
  • Kalorien
    580
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    22 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    18 g
  • Kohlehydrate
    79 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    06. April 2018
  • Gelesen
    1000

Kommentare



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