Ulrikes Kochbuch
Champignons mit Hackfüllung
Pilze
Zutatenliste
12 Riesenchampignons (600 g)
Salz
2 Frühlingszwiebeln
100 Gramm Garnelen küchenfertig
1 Knoblauchzehe
100 Gramm Gemischtes Hackfleisch
1 Essl. Sesamöl
3 Essl. Sojasauce
2 Essl. Getr. Koriandergrün
1/2 Teel. Gem. Ingwer
1 Teel. Speisestärke
Pfeffer
1 Rote Paprikaschote gewürfelt
Salz
2 Frühlingszwiebeln
100 Gramm Garnelen küchenfertig
1 Knoblauchzehe
100 Gramm Gemischtes Hackfleisch
1 Essl. Sesamöl
3 Essl. Sojasauce
2 Essl. Getr. Koriandergrün
1/2 Teel. Gem. Ingwer
1 Teel. Speisestärke
Pfeffer
1 Rote Paprikaschote gewürfelt
Zubereitung
Pilze feucht abreiben. Stiele entfernen. Hüte innen salzen.
Frühlingszwiebeln waschen, putzen, hacken. Garnelen abbrausen,
trockentupfen, würfeln. Knoblauch abziehen. Hack, Frühlingszwiebeln,
Garnelen vermengen. Knoblauch dazupressen. 1 Tl Öl, 1 El Sojasauce,
Koriander, Ingwer, Stärke, Salz, Pfeffer hinzufügen, verkneten.
Füllung in die Pilze verteilen. Nebeneinander auf einen Teller legen.
Restliche Sojasauce und übriges Öl mischen, über die Pilze träufeln.
Wok ofer große Pfanne ca 3 cm hoch mit Waser füllen. Dämpfeinsatz
daraufstellen. Wasser aufkochen und Pilze darin bei mittlerer Hitze
zugedeckt ca 8 Min dämpfen. Auf Tellern anrichten. Garflüssigkeit
darüberträufeln. Mit Paprikawürfelnund evtl mit Koriandergrün
bestreuen
Frühlingszwiebeln waschen, putzen, hacken. Garnelen abbrausen,
trockentupfen, würfeln. Knoblauch abziehen. Hack, Frühlingszwiebeln,
Garnelen vermengen. Knoblauch dazupressen. 1 Tl Öl, 1 El Sojasauce,
Koriander, Ingwer, Stärke, Salz, Pfeffer hinzufügen, verkneten.
Füllung in die Pilze verteilen. Nebeneinander auf einen Teller legen.
Restliche Sojasauce und übriges Öl mischen, über die Pilze träufeln.
Wok ofer große Pfanne ca 3 cm hoch mit Waser füllen. Dämpfeinsatz
daraufstellen. Wasser aufkochen und Pilze darin bei mittlerer Hitze
zugedeckt ca 8 Min dämpfen. Auf Tellern anrichten. Garflüssigkeit
darüberträufeln. Mit Paprikawürfelnund evtl mit Koriandergrün
bestreuen
Rezeptdetails
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Land/RegionGermany
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Kosten
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LactosefreiNein
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VegetarischNein
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VeganNein
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DiabetischNein
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GlutenfreiNein
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Portionen4
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Alternative Menge
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Zubereitungszeit5 Minuten
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Kalorien
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Kilojoule
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Fettgehalt
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Broteinheit
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Proteingehalt
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Kohlehydrate
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SchwierigkeitsgradNormal
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Geändert15. Juni 2008
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Gelesen1086
Kommentare
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