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Gebackene Kartoffelspalten mit Zitronendip

Kartoffeln

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Zutatenliste

1,2 kg Kartoffel, in Spalten
Salz
Pfeffer
je 1 TL getrockneter Thymian und Rosmarin
100 ml Gemüsebrühe
450 g gemischte Paprikaschoten, in Streifen
450 g Zuckerschoten, geputzt
1 Bund glatte Petersilie
200 g Naturjoghurt
125 g Crème légère
2 EL Zitronensaft

Zubereitung

1. Kartoffeln mit Salz und Pfeffer würzen und auf ein mit Alufolie ausgelegtes Backblech legen. Mit Thymian und Rosmarin bestreuen und im vorgeheizten Backofen bei 200 C (obere Schiene) ca 45 Min. backen.

2. Brühe mit Essig aufkochen. Paprikastreifen und Zuckerschoten hineingeben und ca. 5 Min. dünsten. Petersilie abbrausen, trockenschütteln, hacken und zur Gemüsemischung geben. Salzen und pfeffern.

3. Den Joghurt mit der Crème légère und dem Zitronensaft glatt rühren. Mit Salz und Pfeffer würzen und zusammen mit dem Gemüse und den Kartoffelspalten anrichten und servieren.

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    20 Minuten
  • Kalorien
    406
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    7 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    15 g
  • Kohlehydrate
    65 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    09. März 2010
  • Gelesen
    571

Kommentare



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