Ulrikes Kochbuch

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Gratinierte Ofen-Kartoffeln

Kartoffeln

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Zutatenliste

1 kg grobes Meersalz
4 große mehligkochende Kartoffeln
1 kleine Stange Porree
1 Möhre
1 kleine Stange Staudensellerie
1/2 Zucchini
2 EL Öl
6 EL Schmand
Salz, Pfeffer
Muskat
6 EL geriebener Cheddar

Zubereitung

Ofen auf 200 Grad (Umluft 180) vorheizen. Salz gleichmäßig auf einem Backblech verteilen. Kartoffeln waschen, trocken tupfen, auf das Salz legen. Kartoffeln im heißen Ofen 35-45 Minuten backen.

Gemüse putzen, bzw. schälen und waschen. Porree, Sellerie und Zucchini fein würfeln, Möhre raspeln. Öl erhitzen, Gemüse darin ca. 3 Min. dünsten. Von den Kartoffeln einen Deckel abschneiden, Inneres aushöhlen, mit Gemüse, Schmand, Salz, Pfeffer, Muskat verrühren, in die Kartoffeln füllen, mit Käse bestreuen. Unter dem Backofengrill kurz gratinieren.

Pro Portion ca. 325 kcal, E: 9 g, F: 17 g, KH: 32 g, Vorbereitung ca 30 Minuten, Backen ca 35 Minuten

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Ja
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    30 Minuten
  • Kalorien
    325
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    17 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    9 g
  • Kohlehydrate
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    17. Januar 2015
  • Gelesen
    495

Notizen

Mal ohne Fleisch:
Kartoffeln und anderes Gemüse sind dafür wie geschaffen, gmeinsam auf einem Blech zu garen. Bei dieser Art der Zuberetiung bleibt der Eigengeschmack jeder Sorte gut erhalten. Mit Kartoffeln harmonisieren Möhren, Paprika, Kürbis, Staudensellerie, Steckrüben und Rote Bete. Einfach mit etwas Öl beträufeln und mit Kräutern würzen. Zu Kartoffeln passen auch Sesam, Mohn und Kümmel

Kommentare



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