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Kartoffelpfanne mit Kasseler

Kartoffeln

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Zutatenliste

400 g Kasseler-Lachs
4 Möhren
800 g Kartoffeln
1 Bund Schnittlauch
2 EL Öl
1 EL gelbe Senfsaat
1 EL Mehl
200 ml Gemüsebrühe
100 ml Schlagsahne
1 TL flüssiger Honig
1 EL Senf
Salz, Pfeffer

Zubereitung

Kasseler in grobe Würfel schneiden. Möhren schälen und schräg in Scheiben schneiden. Kartoffeln waschen, trocken reiben, schälen und je nach Größe der Länge nach sechsteln oder achteln. Schnittlauch waschen, trocken schütteln und in feine Röllchen schneiden.

Öl in einer Pfanne erhitzen. Kasseler darin unter Wenden ca. 3 Minuten anbraten, aus der Pfanne nehmen. Kartoffeln, Möhren und Senfsaat in die Pfanne geben und ca. 8 Minuten braten. Fleisch wieder zugeben, mit Mehl bestäuben und ca. 1 Minute unter Wenden anschwitzen. Mit Brühe und Sahne ablöschen. Honig und Senf unterrühren und ca. 8 Minuten köcheln lassen. Mit Salz und Pfeffer abschmecken. Auf Tellern anrichten und mit Schnittlauch bestreuen.

Tipp: Auch lecker: Steckrübe statt Möhren.

Zubereitung: ca. 50 Min. Pro Portion: ca. 430 kcal E 28 g, F 16 g, KH 39 g

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    45 Minuten
  • Kalorien
    430
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    16 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    28 g
  • Kohlehydrate
    39 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    04. Juli 2019
  • Gelesen
    690

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