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Kürbis als Ragout mit Pilzen und Kartoffeltalern

Kürbisse

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Zutatenliste

500 g Kartoffeln
2 Zwiebeln
1 Knoblauchzehe
2-3 El Paniermehl
Thymian
2-3 El gehackte Petersilie
Salz, Pfeffer
5 El Margarine
1 kg Hokkaido-Kürbis
200 g Champignons
250 ml Pflanzensahne z.B. Cremfine Pilze mit Balsamico

Zubereitung

Kartoffeln waschen und weich kochen. Dann pellen und heiß zerdrücken. 1 Zwiebel und den Knoblauch schälen, fein hacken und zufügen. Mit Paniermehl, etwas Thymian, Petersilie, Salz und Pfeffer zu einem glatten Teig verkneten. Daraus Taler formen, diese bei Mittelhitze portionsweise in 3 EL heißer Margarine ca. 5 Min. pro Seite braten.

Kürbis schälen, entkernen, würfeln. Champignons putzen und halbieren. Die zweite Zwiebel schälen, fein hacken. Mit Kürbis, Pilzen in 2 EL heißer Margarine 15 Min. schmoren. Pflanzensahne angießen. Kurz aufkochen und abschmecken. Zusammen mit den Kartoffeltalern anrichten.

Zubereitung: 60 Min. Pro Portion: 380 kcal KH: 37 g, F: 21 g, E: 10 g

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Ja
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    1 Stunde
  • Kalorien
    380
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    21 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    10 g
  • Kohlehydrate
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    05. November 2014
  • Gelesen
    815

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